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Gesundes Yoga: Worauf du beim Kauf von Yogamatte & -kleidung achten solltest

Beim Yoga steht die Gesundheit im Vordergrund. Dazu passt eine Yogamatte ohne schädliche Substanzen und nachhaltige, umweltbewusste Yogakleidung. Weiterlesen


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Yoga für Anfänger:innen – diese Tipps erleichtern dir den Start

Yoga ist auch für Anfänger:innen geeignet. Der Sport wirkt wohltuend für Köper und Geist. Diese sechs Tipps zeigen dir, wie der erfolgreiche Einstieg gelingt. Weiterlesen


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Hast du „Nerd Neck“? 7 Tipps gegen die Fehlhaltung

Das sogenannte "Nerd Neck" entsteht, wenn wir zu lange in einer bestimmten steifen Haltung verharren und hängt oft mit der Nutzung von Smartphones und Computern zusammen. Was du gegen die ungesunde Haltung tun kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


Meditationskissen: Die besten fairen Bio-Yogakissen

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Pilates und Yoga: Was ist der Unterschied?

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