Utopia Image

Ernährung

isotonische getränke

Isotonische Getränke: Wirkung und wie sinnvoll sie wirklich sind

Isotonische Getränke sollen Sportler:innen besonders effektiv mit Energie und wichtigen Mineralstoffen versorgen. Von den handelsüblichen isotonischen Getränken schaffen das jedoch nur wenige - und es gibt gesündere Alternativen. Weiterlesen


Milch

Homogenisieren: Worauf du bei homogenisierter Milch achten musst

Homogenisierte Milch ist Standard in unseren Supermärkten. Hier erfährst du, was Homogenisierung ist, warum die Technik von Kritiker:innen bemängelt wird und worauf du beim Milchkauf sonst noch achten kannst. Weiterlesen


Hagebuttentee

Hagebuttentee: Wirkung, Anwendung und wie du ihn selbst herstellst

Ein Hagebuttentee aus den Schalen der Früchte bringt viele gesundheitliche Vorteile. Hier erfährst du mehr über die Wirkung, Anwendung und eigene Herstellung von Hagebuttentee. Weiterlesen


Öko-Test Quinoa

Wegen Pestizidbelastung: Beliebte Quinoa-Marke fällt bei Öko-Test durch

Öko-Test hat 19 Quinoa-Marken untersucht. Viele der Produkte konnten überzeugen, doch zwei fielen wegen Schadstoffen durch. Weiterlesen


Vegane Burger im Test

Vegane Burger bei Öko-Test: Aldi, Dm & Beyond Meat mit Problemen

Öko-Test hat vegane Burgerpatties untersucht – auf Inhaltsstoffe, Konsistenz, Geschmack und mehr. Wie in früheren Tests, haben einige Produkte ein Manko: Spuren von Mineralöl. Andere vegane Bratlinge konnten auf ganzer Linie überzeugen. Weiterlesen


Couscous Öko-test

Öko-Test: Bio-Couscous „sehr gut“ – bis auf einen

Öko-Test hat 19 Couscous-Produkte untersucht, darunter elf aus Bio-Anbau. Viele schnitten "sehr gut" ab. Doch an einem Bio-Produkt und einigen konventionellen hatten die Tester:innen etwas auszusetzen. Weiterlesen


Qitten roh essen Quitten

Kann man Quitten roh essen? Das solltest du wissen

Quitten werden meistens zu Marmelade verkocht. Aber wusstest du, dass man einige Quitten auch roh essen kann? Welche Sorten sich dafür eignen, und was du dabei beachten solltest, erfährst du hier. Weiterlesen


walnüsse trocknen

Walnüsse trocknen: So vermeidest du Schimmel

Damit sie nicht schimmeln, solltest du frisch geerntete Walnüsse trocknen. Erfahre hier, wie du die leckeren Nüsse am besten trocknest und was du dabei beachten solltest. Weiterlesen