- Ernährung und Rezepte
Ernährung
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Purinreiche Lebensmittel: Diese können deiner Gesundheit schadenPurinreiche Lebensmittel sollen die Lebensdauer verkürzen, da sie den Harnsäurespiegel in die Höhe treiben. Was es mit dieser Annahme auf sich hat, erfährst du hier. -
Gazpacho-Suppe: Rezept für die kalte spanische SpezialitätWir stellen dir, passend für warme Sommertage, ein Rezept für Gazpacho-Suppe vor. Der spanische Klassiker wird kalt genossen, was ihn zu einer gesunden Erfrischung macht.
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Stockbrot: 2 Rezepte für Stockbrotteig mit und ohne HefeStockbrot ist der Renner für Kinder – nicht nur während der Grillsaison. Lese hier Rezepte und Inspirationen für schnellen und einfachen Stockbrotteig mit oder ohne Hefe.
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Hafer, Soja oder Mandel? Dieser Pflanzendrink hat am wenigsten KalorienHafer, Mandel, Kokos oder Soja? Pflanzliche Milchalternativen unterscheiden sich bei der Kalorienmenge teils deutlich.
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Gefüllte Datteln: Rezept mit süßer und herzhafter VarianteGefüllte Datteln sind ein gesunder und abwechslungsreicher Snack. Wir stellen dir eine süße und eine herzhafte Variante vor und zeigen dir Variationsmöglichkeiten.
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Liste mit Küchenkräutern: diese Kräuter dürfen in keiner Küche fehlenDie Liste an Küchenkräutern ist lang. Wir stellen dir zehn Kräuter genauer vor und verraten, welche Vorteile sie mit sich bringen und was du beim Anbau beachten solltest.
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Frozen Aperol Spritz: Rezept mit alkoholfreier VarianteFrozen Aperol Spritz ist eine Abwandlung des Klassikers Aperol Spritz. Wie du das gefrorene Getränk hinbekommst – auch alkoholfrei – kannst du hier nachlesen.
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Popcorn selber machen: Rezept mit 3 leckeren VariantenUm Popcorn selber zu machen, brauchst du keine Maschine. Wir zeigen dir ein Grundrezept und geben Tipps, wie du schmackhafte und schöne Popcorn-Varianten auf den Tisch bringst.
