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Ernährung

sanfter engel

Sanfter Engel: Veganes Rezept für das sommerliche Getränk

Sanfter Engel ist ein Getränk aus Orangensaft und Vanilleeis, das dich an warmen Sommertagen erfrischt. Hier findest du ein veganes Rezept. Weiterlesen


neandertaler steinzeit

Von wegen Fleischesser: Was Neandertaler wirklich aßen

Eine aktuelle Forschung zeigt: Dass sich Neandertaler hauptsächlich von Fleisch ernährten, ist ein Mythos. Wie die Wissenschaftler:innen die tatsächliche Ernährungsweise der Urmenschen herausfanden, erfährst du hier. Weiterlesen


karotten nudeln

Karottennudeln mit cremiger Mandelsoße: Low-Carb-Rezept

Karottennudeln sind eine lecker-leichte Abwechslung zu Nudeln aus Getreide. Und da Karotten nur wenig Kohlenhydrate enthalten, eignen sie sich auch für eine Low-Carb-Ernährung. Wir zeigen dir, wie du sie zubereitest. Weiterlesen


Erdbeer Tiramisu

Erdbeer-Tiramisù: Sommerliches Rezept

Erdbeer-Tiramisù ist eine sommerlich-leichte Abwandlung des italienischen Dessertklassikers. Dieser beinhaltet normalerweise Mascarpone und Sahne. Dieses Rezept kannst du auch ganz leicht vegan zubereiten. Weiterlesen


Apple Fries

Apple Fries: Knusprig-süßes Apfelrezept

Apple Fries sind ein fruchtiger Snack der besonderen Art. Wir zeigen dir, wie du die frittierten Apfelschnitze mit zimtig-süßer Panade einfach selber zubereiten kannst. Weiterlesen


ingwertee selber machen

Ingwertee selber machen: So gelingt die Zubereitung

Ingwertee lässt sich leicht selber machen. Seine positive Wirkung bei Erkältungen, Reiseübelkeit, Migräne und Verdauungsproblemen macht Ingwer zu einem vielseitigen Hausmittel. Erfahre hier, wie du Ingwertee aus frischem Ingwer zubereiten kannst . Weiterlesen


joghurt selber machen

Joghurt selber machen: Cremiges Rezept mit Milch oder vegan

Joghurt selber zu machen hat den Vorteil, dass du genau weißt, was drin steckt. Wie das funktioniert? Wir zeigen es dir – auch ohne Joghurtmaschine. Weiterlesen


Zahlentorte

Zahlentorte: Veganes Rezept für den Geburtstagskuchen

Diese Zahlentorte ist ein Highlight auf jeder Geburtstagsparty. Wir zeigen dir ein veganes Rezept, mit dem dir die beeindruckende Torte ganz ohne tierische Zutaten gelingt. Weiterlesen