- Ernährung und Rezepte
Ernährung
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21-Tage-Stoffwechselkur: Wirkung und Nebenwirkungen der hCG-KurBei der 21-Tage-Stoffwechselkur soll ein Hormon die Pfunde purzeln lassen. Ob das funktioniert und ob die Kur empfehlenswert ist, erfährst du hier. -
Eiweiß-Diät: So kannst du sie nachhaltiger umsetzenDie Eiweiß-Diät soll beim Abnehmen helfen und zugleich den Muskelabbau verhindern. In diesem Artikel erfährst du, was hinter der Diät steckt und wie du sie nachhaltig umsetzen kannst.
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Chinakohl zubereiten: So schneidest, kochst und lagerst du ihn richtigChinakohl lässt sich vielfältig zubereiten – aber wie genau? Asiatische Kohlsorten sind beliebt, die Zubereitung von Chinakohl ist aber vielen unbekannt. Eine kleine Warenkunde.
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Wie gesund ist es, jeden Tag Haferflocken zu essen?Zum Frühstück im Müsli oder als Porridge, im Smoothie, als herzhafter Bratling zu Mittag – Haferflocken sind ein Mega-Food-Trend. Wie gesund ist das Superfood wirklich, was solltest du beachten und wer sollte besser auf Haferflocken verzichten?
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Tannenhonig: Wirkung und Herkunft des besonderen HonigsTannenhonig ist eine besondere Delikatesse unter den Honigsorten, die es nur selten zu kaufen gibt. Er wird für seinen besonderen Geschmack, aber auch für seine gesundheitliche Wirkung geschätzt.
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Weißkohl roh essen: So wird er leichter verdaulichWeißkohl kannst du gut roh essen, wenn du ihn magenfreundlich zubereitest. Wie der rohe Kohl deine Verdauung nicht belastet, erfährst du hier.
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Orangensaft bei Öko-Test: Ein Discounter-Saft ist TestsiegerOrangensaft ist in letzter Zeit teurer geworden. Öko-Test wollte wissen, welche Säfte ihren Preis wert sind. Sie haben die Säfte auf Schadstoffe untersucht, ihren Geschmack getestet und einen Blick auf die Arbeitsbedingungen in den Produktionsländern geworfen.
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6 Alternativen für Johannisbrotkernmehl: Das eignet sich als ErsatzFür Johannisbrotkernmehl gibt es einige Alternativen, die dieselben Funktionen in der Küche erfüllen können. Welche das sind, erfährst du hier.
