Utopia Image

Ernährung

Baobab-Produkte

Baobab-Produkte: Das solltest du zum Affenbrotbaum wissen

Baobab-Produkte gelten als sehr gesund und sollen heilende Wirkungen haben. Doch ist der Hype um den Affenbrotbaum gerechtfertigt? Und wie nachhaltig sind Baobab-Produkte? Wir geben dir einen Überblick. Weiterlesen


Spaghetti all'Assassina: In einer guten halben Stunde ist das Rezept fertig.

Spaghetti all’Assassina: Blitzrezept mit wenigen Zutaten

Spaghetti gehen immer. Dieses vegane Blitzrezept für Spaghetti all'Assassina ist schnell zubereitet und du benötigst nur wenige Zutaten. Somit eignet es sich besonders gut für Anlässe, an denen du wenig Zeit hast. Weiterlesen


Veganer Fantakuchen

Veganer Fantakuchen: Rezept und Fanta-Alternativen

Fantakuchen ist ein Kuchen, den du vielleicht von Kindergeburtstagen kennst. Wir haben ein Rezept für veganen Fantakuchen für dich – mit Zuckerguss oder mit Mandarinen und Vanillecreme. Weiterlesen


Cookie Dough Keksteig vegan

Veganer Cookie Dough: Keksteig-Rezept zum Löffeln

Rohen Keksteig ohne Sorge vor Salmonellen naschen? Mit diesem veganen Cookie-Dough-Rezept geht das. Wir erklären dir, was du beim Zubereiten beachten solltest und wie du den Cookie Dough abwandeln kannst. Weiterlesen


Eier gesund

Sind Eier gesund? Nährwerte und wichtige Hinweise

Ob Eier gesund sind oder nicht, scheint auch in der Forschung ein kontroverses Thema zu sein. Hier erfährst du mehr zu Nährstoffen, Cholesteringehalt und Nachhaltigkeit von Eiern. Weiterlesen


Süßkartoffeltoast

Süßkartoffeltoast: Rezept für süße und herzhafte Varianten

Süßkartoffeltoast kannst du als Alternative zu herkömmlichem Toast essen und süß oder herzhaft belegen. Wir geben dir Tipps zur Zubereitung sowie Ideen für verschiedene Beläge. Weiterlesen


proffee

Proffee: Rezept für den Protein-Kaffee

Proffee ist ein neues Trendgetränk für Kaffeeliebhaber:innen, die nicht nur wach bleiben wollen, sondern auch auf eine hohe Eiweißzufuhr achten. Wie du die Kaffeevariante zubereitest, liest du hier. Weiterlesen


leinsamen pudding

Pudding gegen Verstopfung: Leckeres Rezept mit Leinsamen

Leinsamen-Pudding ist ein gesundes Frühstück und ein effektives Hausmittel gegen Verstopfung. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept und erklären, wie der Pudding aus Leinsamen wirkt. Weiterlesen