- Ernährung und Rezepte
Ernährung
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Kohlenhydratreiche Lebensmittel: Diese enthalten besonders viel (Liste)Kohlenhydratreiche Lebensmittel solltest du kennen, wenn du abnehmen möchtest. Denn viele Ernährungsratgeber empfehlen, kohlenhydratreiche Lebensmittel zu vermeiden. Unsere Liste hilft dir und zeigt, dass es auch gute Kohlenhydrate gibt. -
Gefüllte Paprika: Vegane Variante mit regionalen ZutatenBei gefüllter Paprika kannst du die Füllung beliebig variieren. Wir stellen dir eine vegane Variante vor, die saisonale und regionale Zutaten nutzt.
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Innovationen: was nachhaltige Produktneuheiten bewirken könnenInnovation findet auch in guten Supermärkten statt, wo täglich neue, innovative und nachhaltige Produkte zu haben sind. Erfahre, was Eigenmarken und andere Produktneuheiten leisten können.
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Drei leckere Glühwein-Rezepte: Klassisch, weiß und alkoholfreiDampfender Glühwein ist nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt der Renner: Leckeren Glühwein kannst du mit unseren drei simplen Rezepten ganz einfach selber machen.
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Öko-Test kürt “sehr gute” Tiefkühlpizzen: Was du beachten musstÖko-Test hat 13 Gemüse-Tiefkühlpizzen getestet – mit überraschend gutem Ergebnis. Vor allem Bio-Marken konnten die Tester:innen überzeugen. Allerdings sind viele Pizzen mit Mineralöl belastet.
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Maismehl: Nährstoffe, Anwendung und SelbermachenMaismehl ist aus der mexikanischen Küche nicht wegzudenken – hierzulande aber relativ unbekannt. Dabei kann das glutenfreie Mehl mehr, als nur Soßen und Klöße zu binden.
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Glutenfreie Ernährung: Vorteile, Wissenswertes und was du essen kannstWenn du dich glutenfrei ernähren möchtest, musst du einiges beachten. In diesem Artikel erfährst du alles über die Vor- und Nachteile einer glutenfreien Ernährung.
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Nach dem Essen müde: Daran kann es liegenFühlst du dich nach dem Essen oft müde und träge? Dafür kann es verschiedene Gründe geben. Lies hier nach, woran das liegen kann.
