- Ernährung und Rezepte
Gesellschaft
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Habit Stacking hilft dir, gute Gewohnheiten zum Alltag zu machenHabit Stacking ist eine Methode, mit der du neue Gewohnheiten in deine bestehenden Routinen integrieren kannst. Sie soll dazu dienen, mehr Freude in alltäglichen Dingen zu finden und Stress dabei zu mindern.
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Mosting: Noch hinterhältiger als Ghosting
Mosting ist eine Form des Ghostings. Wir zeigen dir, was das ist, wie du dich vor dem Phänomen schützen kannst und deine Schuldgefühle loswirst.
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Alternativen zu Instagram: Diese könnten sich lohnen
Suchst du Alternativen zu Instagram? Die App wird oft kritisiert und von vielen Leuten gemieden. In diesem Artikel zeigen wir dir fünf Plattformen, die du stattdessen benutzen kannst.
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Volker Quaschning: “Was würde passieren, wenn man alle Windräder in Deutschland abreißen würde?”
Ein Blick hinter die Kulissen der Klimadebatte mit einer der bekanntesten Stimmen für den Klimaschutz. Jetzt neue Folge im Utopia Changemaker Podcast anhören
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Was macht glücklich? Glücksforscher nennt exakt 6 Faktoren
Im Utopia-Podcast erklärt Professor Karlheinz Ruckriegel sechs Glücksfaktoren für ein zufriedenes Leben und gibt Tipps.
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Loslassen lernen: Mit diesen Tipps schaffst du es
Jede:r von uns schleppt Altlasten mit sich herum. Sie loszulassen, kann befreiend wirken. Es kann sich dabei um Gedanken, Dinge oder auch Menschen handeln und nicht immer ist der Prozess einfach. Wir zeigen dir, wie du es schaffen kannst.
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Was bei Liebe in unseren Köpfen passiert
Auf einmal zählt nur noch der geliebte Mensch? Warum lassen wir alles links liegen, wenn wir verliebt sind? Forschende ergründen, auf welchen Wegen Verliebtsein unser Gehirn komplett umkrempelt. Parallelen zu Zwangsstörungen und Drogeneinwirkung werden gezogen.
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Schlitten richtig lenken: So klappt das Winterrodeln
Um einen Schlitten zu lenken, brauchst du etwas Übung. Die richtige Technik ist jedoch wichtig, um Unfälle zu vermeiden. Hier stellen wir dir drei Techniken zum Winterrodeln vor.
