- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Mazerat: So machst du Ölauszüge selberEin Mazerat ist ein wohlriechendes Öl, dass du aus Wildpflanzen und Kräutern einfach selbst herstellen kannst. Du kannst es als Massageöl oder in der Küche vielseitig verwenden. -
Schafgarbentee: Wirkung und Anwendung des HeilmittelsSchafgarbentee ist ein vielseitig einsetzbares Heilmittel. Bereits im alten Griechenland nutzte man die Heilkräfte der Pflanze. Hier erfährst du mehr über Wirkung und Anwendung von Schafgarbentee.
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Nur 170 Euro: Günstiger Luftreiniger überzeugt Stiftung WarentestBei den Luftreiniger-Testsiegern 2024 der Stiftung Warentest gibt es trotz ähnlicher Leistung große Preisunterschiede. Wir zeigen dir die besten, preisgünstigsten und umweltfreundlichsten Modelle.
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Lindenblütentee: Wirkung, Anwendung und wie du ihn zubereitestLindenblütentee wird schon seit dem 18. Jahrhundert als Heilmittel gegen unterschiedliche Beschwerden eingesetzt. Hier erfährst du mehr zur Wirkung und Zubereitung des Tees.
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Geduld üben: Tipps für mehr GelassenheitUngeduld hält uns oft davon ab, unsere Ziele zu erreichen. Hier erfährst du, warum Geduld ein entscheidender Faktor für ein zufriedenes Leben ist und wie du sie in Schritt für Schritt erlernen und ausbauen kannst.
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Gingerol: Wirkung und wie du es nutzen kannstGingerol ist ein Inhaltsstoff im Ingwer – und zwar ein sehr gesunder. Hier erfährst du, wie die Forschung Gingerol einschätzt und wie du von seiner Wirkung am besten profitieren kannst.
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Chakra-Meditation: So öffnest du deine ChakrenMit einer Chakra-Meditation kannst du die sieben Haupt-Chakren öffnen und balancieren. So stellst du laut der Chakra-Lehre den natürlichen Energiefluss im Körper wieder her und gleichst gestörte Energiezentren aus.
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Kneipp-Medizin: Die fünf Säulen nach Sebastian KneippKneipp-Medizin ist mehr als nur Wassertreten: Die Therapie nach Sebastian Kneipp baut auf fünf Säulen auf und gilt als der Ursprung der modernen Naturheilkunde.
