- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Vitamin-B-12-Überdosierung: Symptome und NebenwirkungenEine Vitamin-B12-Überdosierung ist äußerst selten. Erfahre hier mehr zu den Besonderheiten des Vitamins und was du besonders bei Präparaten beachten solltest. -
Vor oder nach dem Frühstück Zähne putzen: Das sagt die WissenschaftZähneputzen – besser vor oder nach dem Essen? Welche Vor- und Nachteile beide Methoden haben und welche Annahme dazu veraltet ist, erklären wir dir hier.
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Hilft eine Akupressurmatte gegen Rückenschmerzen? Alles zur Wirkungsweise der Shakti-MatteAkupressurmatten sollen Schmerzen lindern und beim Entspannen helfen. Die besten Tipps zu nachhaltigeren Shakti-Matten und ihrer Wirkung.
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Das passiert im Körper, wenn du auf Salz verzichtestWozu braucht der Körper Salz? Wie viel Salz ist gesund? Und was passiert, wenn du deinen Salzkonsum minimierst oder gar kein Salz mehr isst?
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Gehirn fit halten: Warum Kreuzworträtsel nicht ausreichen – und was stattdessen hilftWollen wir unsere Muskeln stärken, müssen wir sie fordern. Geht es um unser Gehirn, ist das nicht anders. Die gute Nachricht: Das kann auch richtig Spaß machen – mit diesen 4 Ideen.
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Elektrolytlösung selber machen: Erste-Hilfe-Rezept bei DurchfallerkrankungenEine Elektrolytlösung gleicht den Flüssigkeits- und Elekrolytverlust bei Durchfallerkrankungen aus. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept zum Selbermachen.
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Hautkrebs rechtzeitig erkennen: Mediziner warnen vor diesen HautveränderungenEin Leberfleck ist größer geworden, sein Rand wirkt verwaschen? Das kann ein (muss aber kein!) Anzeichen für Hautkrebs sein. Worauf es beim Selbst-Check der Haut ankommt – und welche Stellen man schnell vergisst.
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Feste Seife: Ist sie Keimschleuder oder Saubermacher?Wer Plastik vermeiden will, benutzt oft feste Seifenstücke statt Flüssigseife aus einem Seifenspender. Aber ist das auch hygienisch? Oder überträgt das Seifenstück Bakterien und Keime?
