schließen
Akupressurmatten sollen Schmerzen lindern und beim Entspannen helfen. Die besten Tipps zu nachhaltigeren Shakti-Matten und ihrer Wirkung. Weiterlesen
Mehr Bewegung ist ein beliebter Vorsatz fürs neue Jahr. Doch wie viel Bewegung ist gesund – und müssen es wirklich 10.000 Schritte am Tag sein? Sport- und Gesundheitsexperte Prof. Ingo Froböse empfiehlt einen anderen Wert und gibt Sport-Tipps für alle Fitness-Level. Weiterlesen
Um Duschen und Körperhygiene ranken sich viele Mythen. Ist täglich Duschen schlecht für die Haut? Bekämpfen Wechselduschen Cellulite? Lässt zu oft Waschen Haare nachfetten? Eine Dermatologin liefert Antworten. Weiterlesen
Wenn es heiß ist, brauchen wir Abkühlung – auch beim Essen. Neben ausreichend Wasserzufuhr kannst du deinen Körper im Sommer auch mit den richtigen Obst- und Gemüsesorten von innen kühlen. Weiterlesen
Die Yamswurzel ist in Europa noch relativ unbekannt. In vielen Teilen der Welt ist sie jedoch ein Grundnahrungsmittel und soll zudem über heilende Wirkungen verfügen. Weiterlesen
Bestimmte Insekten können allergische Reaktionen auslösen, aber gibt es eine Allergie gegen Mückenstiche? Erfahre hier, welche Symptome auftreten können und wie du sie behandelst. Weiterlesen
Während du im Urlaub bist, können sich Bakterien in den unbenutzten Wasserleitungen deiner Dusche und Spüle vermehren. In diesem Artikel erfährst du, was du nach dem Urlaub beachten musst, um dich zu schützen. Weiterlesen
Der Nährstoff Cholin ist wichtig für die unterschiedlichsten Abläufe im Körper. Welche das sind und wie du dich auch vegan mit dem Nährstoff versorgen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
