- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Introversion: 4 Mythen entkräftetIntrovertierte Menschen gelten als schüchtern, wenig gesellig und bekommen oft den Stempel „Einzelgänger:in“ aufgedrückt. Aber stimmt das auch wirklich? -
Sonnencreme-Mythen im Faktencheck: Was viele beim Sonnenschutz falsch machenRund um die Wirkung von Sonnencreme kursieren viele Mythen. Unser Faktencheck bringt Licht ins Dunkel der Sonnencreme-Mythen.
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So gesund ist Knoblauch: Nährwerte und Wirkung im ÜberblickKnoblauch ist gesund - das hört man häufig. Doch was ist eigentlich dran? Was in der Knolle steckt und wie Knoblauch wirkt, erfährst du hier.
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Baldrian-Alternative: Dieser Saft kann dir beim Einschlafen helfenWer unter Schlaflosigkeit leidet, greift häufig zu Baldrian. Eine andere Möglichkeit soll es laut Studien sein, Kirschsaft zum Einschlafen zu trinken. Was hinter der Empfehlung steckt, liest du hier.
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Vitamin-B-12-Überdosierung: Symptome und NebenwirkungenEine Vitamin-B12-Überdosierung ist äußerst selten. Erfahre hier mehr zu den Besonderheiten des Vitamins und was du besonders bei Präparaten beachten solltest.
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Vor oder nach dem Frühstück Zähne putzen: Das sagt die WissenschaftZähneputzen – besser vor oder nach dem Essen? Welche Vor- und Nachteile beide Methoden haben und welche Annahme dazu veraltet ist, erklären wir dir hier.
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Hilft eine Akupressurmatte gegen Rückenschmerzen? Alles zur Wirkungsweise der Shakti-MatteAkupressurmatten sollen Schmerzen lindern und beim Entspannen helfen. Die besten Tipps zu nachhaltigeren Shakti-Matten und ihrer Wirkung.
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Das passiert im Körper, wenn du auf Salz verzichtestWozu braucht der Körper Salz? Wie viel Salz ist gesund? Und was passiert, wenn du deinen Salzkonsum minimierst oder gar kein Salz mehr isst?
