Zähne pflegen mit Kokosöl: Ist das sinnvoll? von Luise Rau | 21. September 2024 Die Zähne mit Kokosöl zu pflegen oder zu putzen ist ein Trend, der auf unterschiedlichen Internetportalen empfohlen wird. Wie sinnvoll oder schädlich das Öl bei der Zahnpflege tatsächlich ist, erfährst du hier. Weiterlesen
Fitnesstrend-Rucking: „Eine interessante Alternative zum Joggen“ von dpa und Benjamin Hecht | 20. September 2024 Du willst etwas für deine Ausdauer tun, aber kannst oder möchtest nicht joggen? Dann könnte Rucking einen Versuch wert sein. Ein Sportwissenschaftler erklärt, was dahintersteckt - und gibt Einsteiger-Tipps. Weiterlesen
Pickel auf der Kopfhaut: Ursachen und was dagegen hilft von Sophie Singer | 19. September 2024 Pickel auf der Kopfhaut sind nervig, aber meistens harmlos. Warum sie entstehen und wie du sie schnell wieder loswerden kannst, erklärt dir dieser Artikel. Weiterlesen
Appetit anregen: Das wirkt bei Kindern, alten und kranken Menschen von Luise Rau | 19. September 2024 Den Appetit anzuregen, kann ein langwieriger Prozess sein, der viel Geduld und Ausprobieren erfordert. Wir geben dir Tipps, wie du Personen mit Appetitlosigkeit wieder zum Essen motivieren kannst. Weiterlesen
Monotasking: Eins nach dem anderen ist besser als zugleich von Chantal Gilbrich | 19. September 2024 Monotasking oder Singletasking hilft dir dabei, konzentrierter und gelassener zu arbeiten. Wir stellen dir die Vorteile des Konzepts vor und geben dir Tipps, mit denen du Monotasking im Alltag umsetzen kannst. Weiterlesen
Cooldown: So wärmst du dich richtig ab von Mia Stremme | 18. September 2024 Ein Cooldown nach dem Sport entspannt deinen Körper. Das ist sehr wichtig für deine Muskeln und dein Herz-Kreislauf-System. So wärmst du dich richtig ab. Weiterlesen
Kann man Lorbeerblätter essen? Was du beachten solltest von Charlotte Stiebritz | 18. September 2024 Lorbeerblätter werden vor dem Servieren meistens aus dem Essen genommen. Ob man die Blätter auch mitessen kann und welche Gefahren bestehen können, erfährst du hier. Weiterlesen
PERMA: Wie dir diese 5 Buchstaben zu mehr Glück verhelfen von dpa und Benjamin Hecht | 18. September 2024 Laut dem PERMA-Modell des berühmten Psychologen Martin Seligman entscheiden 5 Bereiche im Leben darüber, ob wir glücklich sind. Welche das sind und mit welchen Schritten wir dem Glück näher kommen, erklären zwei Expert:innen. Weiterlesen
