Gesundheit

Sport-Motivation finden: Das kann dir helfen

Motivation beim Sport ist wichtig, um langfristig körperlich aktiv zu bleiben und Sport mit Freude statt Frust zu begegnen. Wir stellen dir einige Tipps vor, mit denen du deine Motivation beim Sport steigern kannst. Weiterlesen


Süßholzwurzeltee: Wirkung und Zubereitung

Süßholzwurzeltee ist bei Beschwerden der Atemwege und des Magen-Darm-Bereichs als Heilmittel bekannt. Wie genau der Tee wirkt und was du bei der Einnahme beachten solltest, erfährst du hier. Weiterlesen


Cajeputöl: Anwendung und Wirkung

Cajeputöl gilt als pflanzliches Heilmittel bei Erkältungen, Kopfschmerzen und anderen Beschwerden. Mehr zu den Merkmalen, gesundheitlichen Effekten und Nebenwirkungen des Öls erfährst du hier. Weiterlesen


Hustensaft selber machen: Zwiebelsaft aus Zwiebel und Honig

Zwiebelsaft ist der Klassiker unter den Hausmitteln: Denn Zwiebeln wirken antibakteriell und du kannst daraus in Kombination mit Honig einen wirksamen Hustensaft selber machen. Wir zeigen dir, wie einfach Zwiebelsaft gegen Husten in Eigenproduktion gelingt. Weiterlesen