Wachmacher: Diese natürlichen Mittel helfen gegen Müdigkeit
Viele Menschen nutzen ungesunde Wachmacher wie Energy Drinks, um tagsüber wach und konzentriert zu sein. Natürliche Wachmacher sind allerdings besser für den Körper. Weiterlesen
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Gesundheit
Histaminintoleranz: Symptome und Alternativen für Nahrungsmittel (Liste)
Eine Histaminintoleranz kann verschiedene Symptome mit sich bringen. Wir verraten dir, welche Nahrungsmittel Betroffene zu sich nehmen können und auf welche sie besser verzichten. Weiterlesen
7 häufige Fehler am Morgen, die du vermeiden solltest
Für einen guten Start in den Tag sollte der Morgen möglichst stressfrei verlaufen. Bei vielen ist allerdings das Gegenteil der Fall – weil sie am Morgen einiges falsch machen. Diese häufigen Fehler solltest du morgens vermeiden. Weiterlesen
Geschwollene Lymphknoten: Ursachen und Hausmittel, die helfen
Geschwollene Lymphknoten können Schmerzen und ein unangenehmes Druckgefühl verursachen. Erfahre hier, welche Ursache hinter den Schwellungen stecken können und was du dagegen tun kannst. Weiterlesen
Thymian und seine Wirkung: Gewürz oder Heilkraut?
Beliebt in der mediterranen Küche, aber auch als Heilpflanze bekannt: Die Wirkung von Thymian ist vielseitig. Wie du Husten, Verdauungsprobleme und Hautunreinheiten mit Thymian behandeln kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Sonnencreme-Test ☀️ Ombra Sun, Annemarie Börlind & Dado Sens
Sonnencreme ist auch 2020 ein schwieriges Thema – wir stellen dir drei Produkte vor, die im Sonnencreme-Test bei Öko-Test und Stiftung Warentest immer wieder gut abschneiden, und die wir selbst ausprobiert haben. Weiterlesen
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Nachhaltige Vorsorge: Gesund durch Fasten
Fasten liegt nicht nur voll im Trend, es ist auch gesund. Erfahre, wie du mit einem guten Fastenplan für deine Gesundheit vorsorgen kannst. Weiterlesen
Atkins-Diät: So sinnvoll ist sie wirklich
Bei der Atkins-Diät kannst du so viele fett- und proteinhaltige Speisen essen, wie du willst und sollst trotzdem abnehmen können. Was es genau mit der Diät auf sich hat und wie gesund sie tatsächlich ist, erfährst du hier. Weiterlesen