- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Stiftung Warentest: Mittel gegen Halsschmerzen oft “Geld nicht wert”Hunderttausende Menschen in Deutschland kämpfen im Winter mit Halsschmerzen. Lutschtabletten, Pastillen & Co. versprechen Linderung. Doch Stiftung Warentest ist von den Halsschmerzmitteln nicht überzeugt. -
Schnell essen: Warum du es dir unbedingt abgewöhnen solltestSchon in der Kindheit lernen wir, dass wir nicht zu schnell essen sollen. Was steckt hinter dieser Ermahnung? Ist langsames Essen tatsächlich gesünder?
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Frauenmanteltee: Wirkung, Anwendung und ZubereitungFrauenmanteltee gehört vor allem wegen seiner hilfreichen Wirkung bei Menstruations- oder Wechseljahrsbeschwerden zu den Arzneitees. Wir verraten dir, wozu du das Kraut noch anwenden kannst.
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Hormesis: Warum Stress auch gesund sein kannHormesis beschreibt das Phänomen, dass Belastungen und Giftstoffe sich in geringer Dosierung positiv auf unseren Körper auswirken können. Wie dir dies im Alltag zugutekommt, erfährst du hier.
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Erkältung vorbeugen: So bleibst du gesundDiese Tipps zeigen dir, wie du Erkältungen vorbeugen kannst – mit Sonnenbädern, guter Laune, Sport, der richtigen Ernährung und vielen anderen immunstärkenden Aktivitäten.
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Fencheltee: Wirkung und AnwendungFencheltee ist dank seiner wohltuenden Wirkung bereits seit Jahrhunderten ein beliebtes Hausmittel. Er dient der Linderung zahlreicher Beschwerden.
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Abnehmen mit Sport: Geeignete Sportarten und TippsViele möchten mit Sport abnehmen, doch nicht allen fällt das leicht. Wir geben effektive Tipps und zeigen dir, wie du am Ball bleibst.
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Krampf im Oberschenkel: Ursachen und effektive Mittel dagegenEin Krampf im Oberschenkel kann Sport zur Qual machen. In diesem Artikel erklären wir dir, warum deine Muskeln verkrampfen und was du dagegen tun kannst.
