- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Hustensaft selber machen – mit nur 2 ZutatenZwiebelsaft ist der Klassiker unter den Hausmitteln: Zwiebeln wirken antibakteriell und du kannst daraus in Kombination mit Honig einen wirksamen Hustensaft selber machen. -
Schuppenflechte: Diese Hausmittel können helfenBeim Bekämpfen von Schuppenflechte können Hausmittel eine große Rolle spielen: Gegen die gereizte und juckende Haut lässt sich mit natürlichen Mitteln schon einiges ausrichten.
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Keine Gesundheit ohne gesundes Klima: Der Deutsche Nachhaltigkeitspreis Gesundheit zeigt Wege aufDer Deutsche Nachhaltigkeitspreis (DNP) Gesundheit zeigt, was der Gesundheitssektor für eine klimafreundliche Zukunft leisten kann.
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Hula Hoop lernen: So trainierst du deinen ganzen KörperHula Hoop zu lernen ist nicht schwer – und lohnt sich! Warum Hullern gut ist, wie es funktioniert und was du dabei beachten solltest, haben wir dir in diesem Artikel zusammengefasst.
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Fenchelhonig: So kann er deine Gesundheit unterstützenFenchelhonig gilt als bewährtes Hausmittel gegen Erkältungen und Magen-Darm-Probleme. Doch welche Wirkung hat er tatsächlich? Hier erfährst du, wie du Fenchelhonig anwenden und selbst zubereiten kannst.
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Drei Ideen für deine WinterspaziergängeWinterspaziergänge sind gesund, entspannen und zeigen dir Flora und Fauna aus einer neuen Perspektive. Hier bekommst du drei Ideen und weitere Tipps für eine schöne Zeit in der Natur.
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Sportliche Vorsätze für 2025? Ingo Froböse empfiehlt Workout-StackingKein Platz im Kalender fürs Sportprogramm? Diese Ausrede lassen wir nicht gelten! Workout Stacking, d.h. Sport in Häppchen, könnte die Lösung sein. Sport- und Gesundheitsexperte Prof. Ingo Froböse und der Fitness-Ökonom Sven Seidenstücker erklären, was sich dahinter verbirgt und wer glücklich (und fit) dadurch wird.
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Birkenblätter für deine Gesundheit: Wann Birkentee hilftBirkenblätter werden wegen ihrer wassertreibenden Wirkung schon seit Jahrhunderten für medizinische Zwecke genutzt. Besonders gut kann die Heilpflanze ihr Potential entfalten, wenn du aus ihr einen Birkenblättertee zubereitest.
