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Gesundheit

Kind Krank Hustensaft erkältet Husten

Hustensaft für Kinder: Risiken, Hausmittel und was du beachten solltest

Hustensaft für Kinder ist nicht immer das Mittel der Wahl. Welche Risiken es gibt, welche Hausmittel helfen und wann Hustensaft notwendig wird, erfährst du hier. Weiterlesen


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Glühwein zum Aufwärmen: Warum das keine gute Idee ist

Gegen die winterliche Kälte auf dem Weihnachtsmarkt hilft ein Glühwein – dieser Mythos hält sich zumindest hartnäckig. Warum du jedoch gerade dann auf Glühwein verzichten solltest, wenn du frierst, erfährst du hier. Weiterlesen


Brauchst du wirklich Nahrungsergänzungsmittel als Vegetarier:in?

Braucht es Nahrungsergänzungsmittel bei vegetarischer Ernährung?

Braucht es Nahrungsergänzungsmittel bei einer vegetarischen Ernährung? Ob zu wenig Eisen, Protein oder Vitamin B12 - Vegetarier:innen werden immer wieder Mängel in der Ernährung nachgesagt. Wir helfen dir, Wissen und Mythen voneinander abzugrenzen. Weiterlesen


Ist Regenwasser trinkbar?

Kann man Regenwasser trinken?

Wenn es regnet, versickert viel Wasser im Boden. Aber kann man Regenwasser eigentlich auch trinken und so weiternutzen? Wir haben es für dich überprüft. Weiterlesen


Stretching für Anfänger:innen: So wirst du beweglicher

Stretching für Anfänger:innen: So wirst du beweglicher

Stretching ist für Anfänger:innen meist schwer. Aber je beweglicher du wirst, desto leichter wird es. Und mit der richtigen Stretching-Routine geht das sogar relativ schnell. Wir helfen dir mit einigen Tipps und Übungen, damit du beweglicher wirst. Weiterlesen


salzstangen durchfall

Salzstangen bei Durchfall: Hilft das wirklich?

Salzstangen bei Durchfall sind ein altbekanntes und weit verbreitetes Hausmittel – so auch Cola und Zwieback. Ob sie tatsächlich helfen können, die Beschwerden zu lindern, erfährst du hier. Weiterlesen


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Meditation lernen: Tipps für Einsteiger:innen

Meditieren zu lernen ist gerade für Anfänger:innen ohne richtige Anleitung oft schwer. Unsere Tipps zeigen dir, wie du dich in ersten Schritte der Meditation annähern kannst. Weiterlesen


Schüßler Salze

Schüßler Salze bei Erkältung: Salze gegen Husten, Schnupfen und Halsweh

Schüßler Salze gehören zur Grundausstattung der Alternativheilkunde und sollen den Mineralstoffhaushalt regulieren. Einige können auch bei Erkältung, Schnupfen und Halsschmerz helfen. Weiterlesen