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Gesundheit

Natriumarme Ernährung: So kannst du Salz vermeiden

von Luise Rau | Eine natriumarme Ernährung ist vor allem bei einigen Krankheitsbildern wichtig. Aber auch als gesunder Mensch solltest du deinen Salzkonsum im Blick haben. Hier erfährst du, wie du Salz reduzieren kannst und wieso das sinnvoll ist. Weiterlesen

Blut spenden: Das solltest du vorher wissen

von Julia Kloß | Blut spenden kann fast jede:r und du hilfst damit anderen Menschen in Lebensnot. Wenn du das erste Mal Blut spenden möchtest und noch Antworten auf deine Fragen suchst, bist du hier richtig. Weiterlesen

Barfußwandern: Geht Wandern ohne Schuhe wirklich?

von Ben Deckarm | Barfußwandern ist ein Trend, der sich immer weiter verbreitet. Welche Vorteile er mit sich bringt, worauf du beim Wandern achten musst und wo du in Deutschland barfuß wandern gehen kannst, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen

Kriebelmücke: Was tun bei einem Stich?

von Jana Schneiderheinze | Kriebelmücken sind zwar lautlos, ihre Stiche beziehungsweise Bisse aber schmerzhafter als die der Stechmücken. Wir klären in diesem Artikel über die Insekten auf, damit du dich besser gegen sie schützen kannst. Weiterlesen

Tampons und Menstruationstassen im Test

von Utopia Team | So ungern man darüber redet, so wichtig ist es, dass die Produkte schadstofffrei sind: Öko-Test hat Tampons und Menstruationstassen getestet. Fast alle getesteten Hygieneprodukte sind unbedenklich. Weiterlesen

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