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Gesundheit

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Warum Spargel gesund ist: Nährstoffe, Wirkung und Wissenswertes

Erfahre hier, was Spargel so gesund macht. Denn das Frühlingsgemüse ist nicht nur aus kulinarischer Sicht ein Highlight – es enthält auch viele Nährstoffe und wirkt sich positiv auf deinen Körper aus. Weiterlesen


ab wann fieber

Ab wann habe ich Fieber oder erhöhte Temperatur?

Ab wann man Fieber oder erhöhte Temperatur hat, kann bei der Einschätzung einer Erkrankung wichtig zu wissen sein. In diesem Artikel erfährst du, ab welchen Temperaturen man von Fieber spricht. Weiterlesen


gesünder leben

Gesünder leben: Diese acht Dinge können wir von anderen Ländern lernen

Gesünder zu leben, kann eine Herausforderung sein. Ein Blick in andere Länder kann aber helfen. Denn überall auf der Welt gibt es länderspezifische Traditionen und Verhaltensweisen, die Menschen glücklich und gesund machen. Weiterlesen


Mikroabenteuer

Mikroabenteuer: Nachhaltige Abenteuer für den Alltag

Das Glück liegt oft vor der eigenen Haustür: Genau darum geht es bei Mikroabenteuern. Für die Umsetzung ist weder viel Zeit noch Geld nötig. Wir geben dir nachhaltige Beispiele für deinen Ausbruch aus dem Alltag. Weiterlesen


Eichenprozessionsspinner

Eichenprozessionsspinner erkennen und Ausschlag lindern: So geht’s

Auch in Deutschland sind Eichenprozessionsspinner in Wäldern weit verbreitet. Berühren solltest du sie auf keinen Fall – was du tun kannst, sollte es trotzdem passieren, erfährst du hier. Weiterlesen


Zu viel Sitzen: Expert:innen erklären, was dann im Körper passiert

Zu viel Sitzen: Was laut Expert:innen dabei im Körper passiert

Büro, Schule, Homeoffice: Im Alltag verbringen viele Menschen einen großen Teil ihrer Zeit sitzend. Doch langes Sitzen fördert zahlreiche Beschwerden und Krankheitsbilder. Expert:innen erklären, warum – und was man tun kann. Weiterlesen


Frühjahrsmüdigkeit

Frühjahrsmüdigkeit: 6 einfache Tipps für mehr Energie im Frühling

So sehr sich die meisten über den Frühling freuen – häufig gehen die ersten warmen Tage mit Frühjahrsmüdigkeit einher. Hier erfährst du die Ursachen und was du dagegen tun kannst. Weiterlesen


mit kaffee abnehmen

Mit Kaffee abnehmen? Was dran ist an der Aussage

Dass mit Kaffee das Abnehmen leichter fällt, ist eine verbreitete Überzeugung. Woran das liegen soll, ob es tatsächlich stimmt und was du beachten solltest, um auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren – mehr dazu hier. Weiterlesen