- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
-
Eklig, aber hilfreich: “Wir unterschätzen, wie wichtig Schleim für uns ist”Schleim ist viel mehr als nur ein ekelerregendes Sekret. Er ist eine unterschätzte Körperflüssigkeit, die eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielt. Schleim schützt uns vor Krankheitserregern, beherbergt nützliche Mikrobiome und sorgt für reibungslose Körperfunktionen -
Aroniasaft: Wirkung, Inhaltsstoffe und wie du ihn herstellstAroniasaft hat einige wertvolle Inhaltsstoffe zu bieten – in beachtlichen Mengen. Welche das sind und wie du sie als Saft für dich optimal nutzt, erfährst du hier.
-
-
Warum Rotwein schon bei kleinen Mengen Kopfschmerzen machen kannRotwein ist dafür bekannt, schon nach dem Genuss geringer Mengen für Kopfschmerzen zu sorgen. Eine neue Studie nähert sich der Antwort auf die Frage, was die Gründe hierfür sind.
-
Müde Augen und Kopfschmerzen bei Bildschirmarbeit? Befolge die 20-20-20-Regel!Trockene Augen und Kopfschmerzen: Kennst du diese Beschwerden nach stundenlanger Arbeit am Rechner? Fachleute sprechen vom Computer Vision Syndrom. Was Sie dagegen tun können.
-
Hilft Hühnersuppe wirklich gegen Erkältung?Was durchwärmt, tut gut, wenn man erkältet ist - zum Beispiel ein Eintopf. So manch einer ist sogar überzeugt: Hühnersuppe wie von Oma bringt mich schneller wieder auf die Beine. Ist da etwas dran?
-
Selbstachtung: So kannst du sie stärkenDeine Selbstachtung zu stärken ist ein wichtiger Schritt, um mehr Selbstbewusstsein aufzubauen und aufrechter und achtsamer durchs Leben zu gehen. Wir geben dir Tipps dafür.
-
-
Kribbeln im Kopf und Gesicht: Ursachen und Hausmittel, die helfenKribbeln im Kopf und im Gesicht kann sehr unangenehm sein. In diesem Artikel erfährst du, wo das Kribbeln herkommt und was du dagegen tun kannst.
-
Gibt es Mikroplastik auch in Mineralwasser?Mikroplastik ist überall. Studien zeigen: Auch in Trinkwasser. Wir haben uns einige neue Untersuchungen zu Mikroplastik in Mineralwasser näher angeschaut und das Wichtigste für dich zusammengefasst.
