- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Lorbeeröl: Wirkung und Anwendung des vielseitigen ätherischen ÖlsLorbeeröl gehört zu den ätherischen Ölen und wird bereits seit vielen Jahren als Heilmittel eingesetzt. Dank seiner zahlreichen natürlichen Inhaltsstoffe ist das Öl ein wahrer Allrounder gegen verschiedene Beschwerden. -
Zu viel Sitzen: Was laut Expert:innen dabei im Körper passiertBüro, Schule, Homeoffice: Im Alltag verbringen viele Menschen einen großen Teil ihrer Zeit sitzend. Doch langes Sitzen fördert zahlreiche Beschwerden und Krankheitsbilder. Expert:innen erklären, warum – und was man tun kann.
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Mariendistel-Tee: So wirkt der HeilteeMariendistel-Tee ist ein traditionelles Heilmittel in der Pflanzenheilkunde. Der Tee soll sich vor allem positiv auf die Leber auswirken. Was dahinter steckt und wie du den Tee zubereitest, liest du hier.
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Ringelblumentee: Wirkung und Anwendung des HeilteesRingelblumentee kannst du einfach selbst herstellen. Der Tee aus den Blüten der Ringelblume kann bei Verdauungsproblemen, Entzündungen oder bei Menstruationsbeschwerden helfen.
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Richtig Saunieren: Das solltest du in der Sauna beachtenSaunieren hat viele positive Auswirkungen auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Wir sagen dir, wie der optimale Saunagang abläuft und worauf du achten solltest.
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Blütenpollen: Was du über das Superfood der Bienen wissen musstBlütenpollen gelten als Superfood, weil sie viele gesunde Inhaltsstoffe enthalten. Doch welche Wirkung haben sie genau und wie entstehen sie eigentlich? Erfahre hier alles Wissenswerte über Blütenpollen.
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Kann man die elektronische Patientenakte ablehnen?Mit der deutschlandweiten Einführung stellen sich nun viele Patient:innen die Frage: Kann ich die elektronische Patientenakte auch ablehnen? Die kurze Antwort lautet ja, du musst dich allerdings aktiv dafür einsetzen. Wir klären auf.
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Heiße Rolle: Anwendung und WirkungMit der heißen Rolle stellen wir dir ein einfaches Therapiemittel gegen Schmerzen und zur Massage vor. Dafür brauchst du nur ein Handtuch und Wasser.
