- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Einlauf selber machen: Warum wir davon abratenEine Darmspülung mittels Einlauf kann in gewissen Situationen notwendig sein. Trotzdem raten wir davon ab, den Einlauf selber zu machen – überlasse das besser medizinischem Fachpersonal. -
Barfuß im Schnee: 3 Gründe, warum du es mal ausprobieren solltestLäufst du barfuß im Schnee, könntest du damit langfristig kalte Füße loswerden. Aus drei Gründen ist ein Gang im Schnee gesund – außerdem erfährst du in diesem Artikel, wie du mit der Barfußübung startest und worauf du achten musst.
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Zitronenverbene: Wirkung, Anwendung und RezepteZitronenverbene verströmt einen angenehm frischen Duft. Wegen ihres intensiven Aromas wird die Pflanze kulinarisch sehr geschätzt. Auch als Heilpflanze wird Zitronenverbene verwendet.
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Teaballs: So gesund ist der neue TrendTeaballs gibt es seit einigen Jahren auf dem Markt und sie werden immer beliebter. Einfach mit Wasser aufgegossen, ergeben sie schnell ein teeähnliches Getränk. Was drinsteckt, erfährst du hier.
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Gemütlich oder schädlich: Wie ungesund sind Duftkerzen?Duftkerzen können ungesund sein, wenn sie Duftstoffe und andere Schadstoffe enthalten. Welche Auswirkungen das haben kann und worauf du beim Kauf von Duftkerzen achten solltest, erfährst du hier.
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Workout zuhause: 4 Ideen für Sport in den eigenen vier WändenMit einem Workout zuhause kannst du dich auf einfache und günstige Weise fit halten, ohne die eigenen vier Wände zu verlassen. Wir stellen dir vier Fitness-Workouts vor, mit denen du deine Muskulatur stärken und deine Ausdauer trainieren kannst.
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Hangover und Angst? Was hinter Hangxiety stecktHangxiety beschreibt das Gefühl von Angst, Verwirrtheit und Überforderung, das am Tag nach übermäßigem Alkoholkonsum auftreten kann. Hier erfährst du, wie dieses Gefühl entsteht und wie du ihm vorbeugen kannst.
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Was hilft gegen einen Kater? Tipps und Hausmittel bei zu viel AlkoholEin Kater ist oft das Resultat einer durchzechten Nacht. Wir verraten dir, was gegen Kater hilft und wie du alkoholbedingte Kopfschmerzen und Übelkeit bekämpfst.
