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Gesundheit

Ein Erkältungsbad hilft bei vielen verschiedenen Beschwerden.

Erkältungsbad: Wann es sinnvoll ist und welche Zusätze wirken

Ein Erkältungsbad wirkt bei verstopfter Nase, Gliederschmerzen oder Niedergeschlagenheit oft Wunder. Wir zeigen dir, wie und wann Erkältungsbäder sinnvoll sind und helfen können. Weiterlesen


bh brustkrebs

Kann ein zu enger BH Brustkrebs verursachen?

Der BH soll das Brustkrebsrisiko beeinflussen können. Besonders ein zu enger BH sei dabei besonders gefährlich. Was tatsächlich hinter diesem Mythos steckt, erfährst du hier. Weiterlesen


Elektrische Zahnbürsten Öko-Test

Elektrische Zahnbürsten im Test 2023: Die besten und nachhaltigsten Testsieger bei Stiftung Warentest und Öko-Test

Zähneputzen gehört einfach zum Tag dazu! Elektrische Zahnbürsten sollen besonders gut zur Zahnhygiene beitragen. Doch sind sie auch so nachhaltig wie die gute alte Handzahnbürste? Wir zeigen euch die besten elektrischen Zahnbürsten im Test – und natürlich auch die nachhaltigsten Modelle, die ihr zurzeit finden könnt. Weiterlesen


Weniger frieren: Tricks, mit denen du dein Kälteempfinden veränderst

Zwiebellook bis Gummilippe: Tricks, um weniger zu frieren

Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür. Was aber, wenn man zu denen gehört, die ständig frieren? Kleine Veränderungen können helfen, das Kälteempfinden zu trainieren. Weiterlesen


ingo froböse spazieren bewegung 10.000 Schritte täglich? Experte rät zu anderer Regel
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Statt 10.000 Schritte: Ingo Froböse empfiehlt Alternativ-Regel

Mehr Bewegung ist ein beliebter Vorsatz fürs neue Jahr. Doch wie viel Bewegung ist gesund – und müssen es wirklich 10.000 Schritte am Tag sein? Sport- und Gesundheitsexperte Prof. Ingo Froböse empfiehlt einen anderen Wert und gibt Sport-Tipps für alle Fitness-Level. Weiterlesen


Transfettsäuren

Trans-Fettsäuren in gehärteten Fetten: Worauf du achten solltest

Ob süß oder salzig, vor allem aber fettige Leckereien: Viele enthalten gehärtete Fette und damit ungesunde Transfettsäuren. Dabei sind Transfette für den Körper sehr bedenklich. Weiterlesen


Zigarette

Kräuterzigarette: Wieso du auf den Tabakersatz verzichten solltest

Viele Raucher:innen halten Kräuterzigaretten für weniger schädlich als herkömmlichen Tabak – hauptsächlich, weil sie kein Nikotin enthalten. Der Gesundheit schaden sie aber trotzdem. Weiterlesen


Fünf Übungen, die bei langem Sitzen helfen

5 Übungen, die bei langem Sitzen helfen

Du sitzt viel und suchst nach Übungen, die bei langem Sitzen helfen? Das ist gut, denn langes Sitzen ist sehr ungesund. Wir zeigen dir, mit welchen fünf Übungen du mehr Bewegung in deinen Alltag bringen kannst. Weiterlesen