Kupfermangel: Symptome und Ernährungstipps
Weiterlesen
Kupfermangel tritt extrem selten auf. In welchen Fällen es dennoch dazu kommen kann und wie du dich am besten ernährst, um einem Mangel vorzubeugen, erfährst du in diesem Artikel.schließen
Weiterlesen
Kupfermangel tritt extrem selten auf. In welchen Fällen es dennoch dazu kommen kann und wie du dich am besten ernährst, um einem Mangel vorzubeugen, erfährst du in diesem Artikel.Weiterlesen
Wechselduschen sind ein Booster für unser Immunsystem. Wir sagen dir, warum du es zu deiner täglichen Gewohnheit machen solltest und erklären, wie du es durchführst.Weiterlesen
Lavendelöl ist mehr als nur eine wohlriechende Entspannungshilfe. Wir zeigen dir, welche Wirkung im nachgesagt wird und in welchen Fällen du es anwenden kannst.Weiterlesen
Diese Tipps zeigen dir, wie du Erkältungen vorbeugen kannst – mit Sonnenbädern, guter Laune, Sport, der richtigen Ernährung und vielen anderen immunstärkenden Aktivitäten.Weiterlesen
Mehr Bewegung im Alltag ist wichtig für unsere psychische und körperliche Gesundheit. Wir geben dir 7 Tipps, die dir helfen können, dich zwischendurch öfter zu bewegen.Weiterlesen
Es ist ein gängiger Mythos, dass man mit Sonnencreme nicht braun wird. Aber stimmt das wirklich? Dazu schauen wir uns die Funktion von Sonnencremes genauer an.Weiterlesen
Auf welche kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung solltest du ein Auge haben? Setzt du dich mit dieser Frage auseinander, ist es auch kein Problem bei einer pflanzlichen Ernährung, alle wichtigen Nährstoffe abzudecken.Weiterlesen
Gurkenwasser wird bei einem Krampf gern zur Linderung eingesetzt. Inwieweit die Wirkung des Hausmittels dabei wissenschaftlich belegt ist und was du bei der Einnahme beachten solltest, erfährst du hier.