Bio-Sonnencreme: Wirksamer Schutz ohne Risiko? von Utopia Team | 21. April 2022 Die Frage nach dem richtigen Sonnenschutz verunsichert jeden Sommer aufs Neue. Chemische UV-Filter? Nanopartikel? Sonnenbrand riskieren? Utopia zeigt, welchen Bio-Sonnencremes du vertrauen kannst. Weiterlesen
Öko-Test Tampons: Wie gut sind o.b., Jessa, Elkos & Co.? von Lisa Ammer | 21. April 2022 Fast sieben Jahre blutet eine menstruierende Person in ihrem Leben zusammengerechnet. Dabei greifen viele auf Tampons zurück, wenn sie ihre Weiterlesen
Flying Monkeys: So schützt du dich vor den manipulativen Handlangern von Luise Rau | 20. April 2022 Flying Monkeys sind Menschen, die von Narzisst:innen benutzt werden, um ihre egozentrischen Pläne zu verwirklichen. Wie du dich davor schützen kannst, selbst zum Flying Monkey zu werden und woran du andere erkennst, erfährst du hier. Weiterlesen
Depressive Verstimmungen: Wie du sie erkennst und überwinden kannst von Sophie Singer | 12. April 2022 Depressive Verstimmungen gehen über gewöhnliche Stimmungstiefs hinaus. Woran du sie erkennst, wie sie sich von Depressionen unterscheiden und wie du entgegenwirken kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Tummo-Meditation: So funktioniert das „innere Feuer“ von Marie-Theres Bauer | 10. April 2022 Tummo ist eine spezielle Meditationstechnik, die die Körpertemperatur erhöht. Wie die Tummo-Meditation genau funktioniert, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen
Love Bombing: Was es ist und wie du dich dagegen wappnest von Relana Waldner | 9. April 2022 Love Bombing klingt für einige von uns wohl romantisch – nach viel Zuneigung, Liebe und Aufmerksamkeit. Es bezeichnet jedoch eigentlich eine manipulative Verhaltensweise, die das Gegenüber abhängig machen soll. Weiterlesen
Warum Spargel gesund ist: Nährstoffe, Wirkung und Wissenswertes von Annika Reketat | 5. April 2022 Erfahre hier, was Spargel so gesund macht. Denn das Frühlingsgemüse ist nicht nur aus kulinarischer Sicht ein Highlight – es enthält auch viele Nährstoffe und wirkt sich positiv auf deinen Körper aus. Weiterlesen
Yoni Ei: Lust und Beckenbodentraining von Daniela Staber | 5. April 2022 Ein Yoni-Ei besteht meist aus Edelsteinen wie Jade oder Rosenquarz. In die Vagina eingeführt soll es die Beckenbodenmuskulatur stärken und Lust steigern. Was es damit auf sich hat, liest du hier. Weiterlesen
