Gesundheit
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Mentale Fitness: 5 Tipps aus dem Spitzensport, die dich im Alltag resilienter machenKlar, in unserem Alltag geht es nicht um Gold und Gewinnen. Aber ein paar Tricks können wir uns von Spitzensportler:innen abgucken – und sportlich muss man dafür auch nicht sein.
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Zunge brennt: Mögliche Ursachen und was dagegen hilft
Essen, singen, küssen: Das macht weniger Spaß, wenn die Zunge oder gar der ganze Mund brennt. Betroffen sind oft Frauen in den Wechseljahren - aber nicht nur. Was die lästigen Beschwerden lindert.
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Kartoffelwickel: So wendest du das Hausmittel richtig an
Der Kartoffelwickel ist ein simples Hausmittel mit großer Wirksamkeit. Hier erfährst du alles, was du über die richtige Anwendung wissen solltest.
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Männer bauen Muskeln auf, Frauen nehmen ab – Warum sich dieses Klischee ändern muss
Muskulöse Männer, schlanke Frauen - dieses in den Medien weit verbreitete Schönheitsideal kann Schaden anrichten. Auch Frauen sind auf Proteine und Muskeln angewiesen. Dafür gibt es zahlreiche Gründe.
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„Gesunde Bräune gibt es nicht“ – wie lange darf man sich sonnen?
Sommerlich gebräunte Haut gilt für viele als Schönheitsideal. Aber ist das gesund? Wir klären, wie gefährlich Sonnenbrand ist und wie lange man in die Sonne kann.
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Hitzepickel: Diese Hausmittel helfen gegen den Hitzeausschlag
Juckende Hitzepickel im Sommer sind lästig und unangenehm. Wir zeigen dir, welche einfachen Hausmittel bei Hitzepickeln helfen und wie du Hitzepickel verhindern kannst.
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Über 30 Grad in Deutschland: Ab wann wird Hitze gefährlich?
Ab wann eigentlich wird Hitze für den Menschen gefährlich? Wir haben die beiden Meteorologen Özden Terli und Andreas Matzarakis gefragt.
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Kalt duschen? Mittags am wärmsten? 5 Hitze-Mythen im Check
Sind 40 Grad im Sommer normal oder nicht? Und ist man im Schatten vor Sonnenbrand sicher? Was an gängigen Hitze-Mythen wirklich dran ist.
