- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Von US-Wahl bis Ampel-Aus: Wie du jetzt einen kühlen Kopf bewahrstAmpel kaputt, US-Wahl, Konflikte und Katastrophen: Das kann schon ganz schön runterziehen. Wie man angesichts solcher Ereignisse trotzdem den Kopf oben hält und mit Weltschmerz richtig umgeht. -
Schwarztee oder Kaffee: Was ist gesünder?Die meisten Menschen beginnen ihren Tag mit einem Heißgetränk: Rund 169 Liter Kaffee und etwa 28 Liter Schwarztee trinken wir jährlich in Deutschland pro Person. Doch was ist gesünder – Tee oder Kaffee?
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Vitamin K: Lebensmittel, die besonders viel davon enthaltenVitamin K steckt in verschiedenen Lebensmitteln. Es ist wichtig für die Blutgerinnung und gesunde Knochen. Erfahre hier, welche Lebensmittel besonders viel Vitamin K enthalten.
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Zahnbürste wechseln: Wie oft ist es wirklich sinnvoll?Die Zahnbürste zu wechseln, ist allgemein in regelmäßigen Abständen sinnvoll. Aber auch wenn du eine Grippe oder andere Krankheiten hattest, muss eine neue Zahnbürste her.
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Mückenstiche behandeln: Natürliche Hausmittel gegen lästige MoskitosUm Mückenstiche zu behandeln, gibt es einige natürlich wirksame Mittel, die den Juckreiz lindern können. Hier erfährst du, welche Hausmittel du anwenden kannst und wie sie helfen.
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5 Tipps für gesunde FüßeDeine Füße tragen dich buchstäblich durchs Leben. Hier geben wir fünf Tipps, mit denen du deine Füße gesund hälst und stärken kannst. Dabei kommt es übrigens nicht nur auf die richtige Pflege an.
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Weiße Flecken auf den Fingernägeln: Was wirklich dahinter stecktWeiße Flecken auf den Fingernägeln lassen uns stutzig werden: Kommen sie wirklich von einem Nährstoffmangel oder liegt eher eine Verletzung zugrunde? Wir klären dich auf.
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Ingweröl selber machen: So gelingt die ZubereitungAuf die Haut aufgetragen weckt Ingweröl nicht nur die Lebensgeister, sondern fördert auch die Durchblutung, wärmt und hilft die Muskeln zu entspannen. Und das Beste ist: Du kannst Ingweröl einfach selber machen.
