- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Glaubersalz: Anwendung, Dosierung und WirkungsweiseGlaubersalz wird vor allem als Hilfsmittel zum Fasten angewandt. Wir zeigen dir, wie du Glaubersalz richtig dosierst und welche Wirkung es außerdem hat. -
Ingo Froböse: Ab 30 Grad Sport unbedingt anpassenDarf man bei Hitze laufen gehen? Wer sollte bei über 30 Grad auf Sport verzichten? Sport- und Gesundheitsexperte Prof. Ingo Froböse verrät Utopia im Interview, worauf man beim Sport an heißen Tagen achten muss.
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„Inneres Kind“: Psycholog:innen erklären, was es mit dem Hype auf sich hatErfahrungen aus der Kindheit können uns das Leben auch im Erwachsenenalter noch schwermachen. An dem Punkt setzt das Konzept der Inneren-Kind-Heilung an: Es gibt dazu diverse Podcasts, Meditationen und Bücher, die derzeit voll im Trend liegen. Aber bringen diese Ratgeber was?
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Sonnenbrand behandeln: Natürliche Hausmittel bei zu viel SonneWas tun bei einem Sonnenbrand? Statt teure Aftersun-Produkte zu benutzen, kannst du einen Sonnenbrand auch mit Hausmitteln gut behandeln. Wir zeigen dir, was hilft.
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Hühnerauge entfernen: Diese Hausmittel helfenHühneraugen werden unter anderem von engen Schuhen hervorgerufen. Im frühen Stadium kannst du Hühneraugen selbst entfernen. In diesem Artikel erfährst du, wie das geht.
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Menstruationstasse reinigen: Darauf solltest du achtenEine Menstruationstasse musst du regelmäßig reinigen, damit sie hygienisch bleibt. Wie du deine Tasse während und nach der Periode richtig säuberst, liest du hier.
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Senföl: Wirkung und Anwendung des vielseitigen HeilmittelsSenföl gilt dank seiner scharfen ätherischen Öle als wirkungsvolles Heilöl. Nur in Wasser entfaltet es seine Wirkung, ohne Wasser ist es ein Speiseöl wie jedes andere.
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Gesund abnehmen: 7 Probleme, die du nicht haben musstGesund abnehmen muss nicht schwer sein – wir zeigen dir, wie du gesund und ohne Probleme abnehmen kannst.
