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Gesundheit

Erkältung durch Klimaanlage

Erkältet durch Klimaanlage: Stimmt das?

Es ist eine weitverbreitete Annahme, dass die Klimaanlage eine Erkältung hervorrufen kann. Aus wissenschaftlicher Sicht besteht jedoch nur ein indirekter Zusammenhang. Weiterlesen


abends oder morgens duschen

Abends oder morgens duschen? Das solltest du wissen

Ist es sinnvoller, abends oder morgens zu duschen? Wir stellen die jeweiligen Vor- und Nachteile gegenüber und geben dir Tipps, wie du beim Duschen auf Nachhaltigkeit achten kannst. Weiterlesen


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Selbstreflexion – mehr Selbstvertrauen und mentale Gesundheit

Selbstreflexion – für mehr Selbstvertrauen und mentale Gesundheit

Was Selbstreflexion bedeutet, warum das Reflektieren wichtig ist und welche Wege zur Reflexion des eigenen Selbst führen, erfährst du hier! Weiterlesen


klimaangst erde

Wie geht man mit „Klimaangst“ um? Das rät ein Psychologe

Die Klimakrise beunruhigt viele – zu Recht. Aber wie mit den Gefühlen umgehen? Wir haben mit einem Mitglied der Psychologists for Future gesprochen. Weiterlesen


Krankenwagen

3 Videos, die Leben retten können: Kurz & sehenswert

Diese Videos können Leben retten: Sie zeigen dir, wie du im Ernstfall reagieren solltest, wenn es bei dir selbst oder deinen Mitmenschen um Leben und Tod geht. Wir stellen dir drei kurze und hilfreiche Videos genauer vor. Weiterlesen


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Vibrionen in Badegewässern: Das solltest du wissen

Vibrionen sind in Nord- und Ostsee, aber auch in Binnengewässern zu finden. Die Bakterien lösen akute Infektionen aus. Der Klimawandel begünstigt ihre Vermehrung. Weiterlesen


5-Sekunden-Regel

5-Sekunden-Regel gegen Aufschieberitis: So trickst du dein Gehirn aus

Durch die 5-Sekunden-Regel sollen wir in der Lage sein, innerhalb kürzester Zeit eine Aufgabe anzugehen oder eine Entscheidung zu treffen. Wir verraten dir, wie das funktioniert und was du noch beachten musst. Weiterlesen


hitzeerschöpfung

Jetzt Hitzeerschöpfung vermeiden: Was du tun kannst

Eine Hitzeerschöpfung kannst du dir im Sommer leicht zuziehen, wenn du dich zu lange hohen Temperaturen aussetzt. Hier erfährst du, wie du der Erschöpfung vorbeugen kannst. Weiterlesen