Gesundheit

Glühwein zum Aufwärmen: Warum das keine gute Idee ist

Luise Rau | 11. Dezember 2023 Gegen die winterliche Kälte auf dem Weihnachtsmarkt hilft ein Glühwein – dieser Mythos hält sich zumindest hartnäckig. Warum du jedoch gerade dann auf Glühwein verzichten solltest, wenn du frierst, erfährst du hier.

Braucht es Nahrungsergänzungsmittel bei vegetarischer Ernährung?

Julia Meffert | 10. Dezember 2023 Braucht es Nahrungsergänzungsmittel bei einer vegetarischen Ernährung? Ob zu wenig Eisen, Protein oder Vitamin B12 - Vegetarier:innen werden immer wieder Mängel in der Ernährung nachgesagt. Wir helfen dir, Wissen und Mythen voneinander abzugrenzen.

Kann man Regenwasser trinken?

Julia Meffert | 10. Dezember 2023 Wenn es regnet, versickert viel Wasser im Boden. Aber kann man Regenwasser eigentlich auch trinken und so weiternutzen? Wir haben es für dich überprüft.

Stretching für Anfänger:innen: So wirst du beweglicher

Rachel Pechholz | 9. Dezember 2023 Stretching ist für Anfänger:innen meist schwer. Aber je beweglicher du wirst, desto leichter wird es. Und mit der richtigen Stretching-Routine geht das sogar relativ schnell. Wir helfen dir mit einigen Tipps und Übungen, damit du beweglicher wirst.

Salzstangen bei Durchfall: Hilft das wirklich?

Luise Rau | 9. Dezember 2023 Salzstangen bei Durchfall sind ein altbekanntes und weit verbreitetes Hausmittel – so auch Cola und Zwieback. Ob sie tatsächlich helfen können, die Beschwerden zu lindern, erfährst du hier.

Schüßler Salze bei Erkältung: Salze gegen Husten, Schnupfen und Halsweh

Alexa Brosius | 7. Dezember 2023 Schüßler Salze gehören zur Grundausstattung der Alternativheilkunde und sollen den Mineralstoffhaushalt regulieren. Einige können auch bei Erkältung, Schnupfen und Halsschmerz helfen.

Animal Hoarding: Wenn Tiere krankhaft gesammelt werden

Luise Rau | 7. Dezember 2023 Animal Hoarding ist ein Krankheitsbild, bei dem Personen eine Sucht für das Ansammeln von Haustieren entwickeln. Für die Tiere bedeutet das meist Vernachlässigung und großes Leid.

Immunsystem stärken: So wappnest du dich diesen Winter gegen Viren

Lea Hermann | 7. Dezember 2023 Gerade im Winter zirkulieren viele Krankheitserreger – daher ist es wichtig, dein Immunsystem zu stärken. So kannst du deine Abwehrkräfte mobilisieren.