- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Buchweizen ist gesund: Ein Hausmittel gegen GefäßerkrankungenBuchweizen zählt zu den heimischen Superfoods. Besonders für Menschen mit Zöliakie ist das Pseudogetreide geeignet. Doch auch unsere Gefäße und Venen profitieren von dem Kraut. -
Love Bombing: Was es ist und wie du dich dagegen wappnestLove Bombing klingt für einige von uns wohl romantisch – nach viel Zuneigung, Liebe und Aufmerksamkeit. Es bezeichnet jedoch eigentlich eine manipulative Verhaltensweise, die das Gegenüber abhängig machen soll.
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Verstopfte Nase: So wird sie mit natürlichen Mitteln wieder freiWer kennt das nicht – die verstopfte Nase im Herbst. Du bekommst schlecht Luft, redest nasal und dein Taschentuchverbrauch steigt ins. Wie du eine verstopfte Nase möglichst schnell und natürlich loswirst, verraten wir hier.
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Menstruationsschwamm: So wird er angewendet und gereinigtEin Menstruationsschwamm ist eine nachhaltigere Alternative zu herkömmlichen Hygieneprodukten wie Binden und Tampons. Welche weiteren Vorteile er hat und wie du ihn richtig anwendest und reinigst, liest du hier.
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Frühjahrsmüdigkeit: 6 einfache Tipps für mehr Energie im FrühlingSo sehr sich die meisten über den Frühling freuen – häufig gehen die ersten warmen Tage mit Frühjahrsmüdigkeit einher. Hier erfährst du die Ursachen und was du dagegen tun kannst.
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Frühjahrsmüdigkeit: Gibt es sie wirklich? Das sagen Expert:innenDie Natur blüht langsam auf, doch der Körper will bloß Ruhe und Schlaf? Was hinter Frühjahrsmüdigkeit steckt und was man gegen sie tun kann.
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Pickel im Ohr: Ursachen und Hausmittel, die helfenPickel im Ohr nerven und tun häufig weh. Wir verraten dir, welche Hausmittel wirklich helfen und wie du den lästigen Hautunreinheiten in Zukunft vorbeugen kannst.
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Wie viele Kalorien brauche ich am Tag? So berechnest du deinen KalorienbedarfWie viele Kalorien du pro Tag essen solltest, um dich gesund und gut zu fühlen, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Du kannst deinen Kalorienbedarf mit einigen Formeln berechnen.
