Gesundheit

Erkältung vorbeugen: So bleibst du gesund

Diese 20 wirksamen Tipps zeigen dir, wie du Erkältungen einfach vorbeugen kannst - mit Sonnenbädern, guter Laune, Sport, der richtigen Ernährung und vielen anderen immunstärkenden Aktivitäten. Weiterlesen


Thymian und seine Wirkung: Gewürz oder Heilkraut?

Thymian ist aus der mediterranen Küche nicht weg zu denken – aber auch seine Wirkung als Heilpflanze ist nicht zu unterschätzen. Wie du Husten, Verdauungsprobleme und Hautunreinheiten mit Thymian behandeln kannst, erfährst du hier. Weiterlesen