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Ein Yogablock kann dir in deiner Yogapraxis auf vielfältige Weise behilflich sein: Er sorgt für einen sicheren Stand und lässt dich Abstände überbrücken. Wie du den für dich richtigen Yogablock findest, erfährst du hier. Weiterlesen
Bist du schon mal über anthroposophische Medizin gestolpert und hast dich gefragt, was es damit auf sich hat? Alles über ihre Entstehung, Anwendungsgebiete und Weiteres findest du hier. Weiterlesen
Joggen im Winter kann deine Gesundheit nachhaltig stärken, auch bei Minusgraden. Wir zeigen dir, auf welche Faktoren du dabei besonders achten solltest. Weiterlesen
Vitamin D ist in Lebensmitteln nur in geringen Mengen vorhanden. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du deinen Bedarf an dem Sonnenvitamin trotzdem sicherstellen kannst. Weiterlesen
Silvester allein zu verbringen mag erst einmal ungewöhnlich oder sogar beängstigend klingen. Wir geben dir fünf Tipps, wie du das Jahr dennoch achtsam und mit Freude ausklingen lassen kannst. Weiterlesen
Jasminöl kann mehr als nur blumig aromatisieren. In diesem Artikel zeigen wir dir, welche Wirkung das ätherische Öl hat, wie du es anwenden kannst und worauf du beim Kauf achten solltest. Weiterlesen
Ein gestörter Hormonhaushalt bringt den Körper aus dem Lot. Mönchspfeffer gilt als effektives pflanzliches Mittel, um Hormone zu regulieren. Mehr zur Wirkung und Anwendung des Heilmittels erfährst du hier. Weiterlesen
Paracetamol hat unterschiedliche Nebenwirkungen und sollte nicht leichtfertig eingenommen werden. Da es in Kombination mit bestimmten Medikamenten zu Wechselwirkungen kommen kann, ist ein Blick auf den Beipackzettel wichtig. Weiterlesen
