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Wer kennt das nicht: die verstopfte Nase im Herbst. Du bekommst schlecht Luft, redest nasal und dein Taschentuchverbrauch steigt ins Unermessliche. Wie du die verstopfte Nase möglichst schnell und natürlich loswirst, verraten wir hier. Weiterlesen
"Wenn man Spinat erneut aufwärmt, entsteht giftiges Nitrit", so die gängige Meinung. Das ist jedoch nur die halbe Wahrheit. Unter diesen Bedingungen kannst du Spinat bedenkenlos aufwärmen. Weiterlesen
Einschlafprobleme hat jeder mal. Mit ein paar einfachen Tipps zum Einschlafen kannst du es schaffen, schneller zu Ruhe zu kommen. Weiterlesen
Instant-Nudeln sind eine Alternative, wenn es mal schnell gehen muss. Dabei vergisst man oft, wie ungesund sie eigentlich sind. Weiterlesen
Sanddorn-Öl ist eine wahre Vitaminbombe und voller Mineralstoffe. Was darin enthalten ist, wie es wirkt und wie man es anwendet, zeigen wir auf dieser Seite im Detail. Weiterlesen
Wer hohen Bluthochdruck (Hypertonie) hat, sollte sich bewusst ernähren: Es gibt Lebensmittel, die es eher zu vermeiden gilt. Aber gibt es auch Lebensmittel, die den Blutdruck senken? Wir verraten, welche Ernährungsweisen helfen. Weiterlesen
Ob Supermarkt, Restaurant oder Apotheke: Überall bekommt man einen Kassenbon in die Hand gedrückt. Dass der Kassenzettel oft giftige Stoffe enthält und nicht ins Altpapier gehört, wissen viele nicht. Besonders Kinder sollten nicht mit Quittungen spielen. Weiterlesen
Bei Rückenschmerzen sind sich viele unsicher, was zu tun ist. Häufig wissen sogar Ärzte keinen Rat. Doch neueste Erkenntnisse geben Aufschluss über die Entstehung und was wirklich hilft. Weiterlesen
