- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Ein Fastentag pro Woche: Was bringt die Diät?Ein Fastentag pro Woche: Was verbirgt sich hinter der Diät? Und inwiefern hilft Fasten beim Abnehmen? Wir erklären dir, wie diese Form des Fastens funktioniert und wie sinnvoll sie ist. -
Autogenes Training: Wirkung, Anwendungsbereiche und ÜbungenAutogenes Training ist eine spezielle Entspannungstechnik, die dir helfen kann, gelassener und selbstbewusster zu werden. Hier erfährst du, wie die Übungen genau funktionieren und was du beachten solltest.
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Trockener Mund: Ursachen und wirkungsvolle HausmittelEin trockener Mund kann viele Ursachen haben. Erfahre hier, was du dagegen tun kannst und welche Hausmittel helfen.
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Vitamin D: In diesen veganen und vegetarischen Lebensmitteln findest du esVitamin D ist in pflanzlichen Lebensmitteln meist wenig enthalten. Hier erfährst du, wie du trotzdem den Bedarf an dem "Sonnenvitamin" sicherstellen kannst.
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Sennesblätter: So hilft der Tee gegen VerstopfungSennesblätter sind ein bewährtes pflanzliches Arzneimittel bei Verstopfung. Was du bei der Anwendung beachten solltest und ab wann Senna-Tee gefährlich werden kann, erfährst du hier.
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Hausmittel bei Zahnschmerzen: Das lindert dein ZahnwehBei Zahnschmerzen und Entzündungen können verschiedene Hausmittel Abhilfe schaffen. Wir stellen dir neun natürliche Mittel vor, die deine Schmerzen in vielen Fällen lindern.
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Weißmehl: Diese gesundheitlichen Nachteile solltest du kennenWeißmehl ist bei vielen Menschen eine beliebte Zutat beim Backen oder Zubereiten von Mehlspeisen. Welche Auswirkungen ein regelmäßiger Verzehr von Weißmehl hat, erfährst du hier.
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“Out-of-body experience”: Was hat es mit außerkörperlichen Erfahrungen auf sich?Bei "Out-of-body experiences", also außerkörperlichen Erfahrungen, haben Menschen den Eindruck, sich außerhalb des eigenen Körpers zu befinden. Wir erklären, was die Wissenschaft bisher darüber weiß.
