- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Sport machen: So findest du die passende SportartSport zu machen ist ein wichtiger Ausgleich, vor allem wenn du im Alltag viel sitzt. Aber vielleicht bist du noch auf der Suche nach der richtigen Sportart? Hier findest du Anregungen. -
Entzündeter Pickel: Diese Hausmittel helfenEin entzündeter Pickel ist oft schmerzhaft. Wenn du an ihm herumdrückst, machst du die Entzündung meistens nur schlimmer. Hier erfährst du, welche Hausmittel tatsächlich helfen.
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Leitungswasser im Urlaub trinken? Das gilt im AuslandIm Gegensatz zu Deutschland ist es im Urlaub nicht immer empfehlenswert, Leitungswasser zu trinken. Die Qualität variiert von Land zu Land – auch innerhalb Europas.
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Hausstaubmilben-Allergie: So reduzierst du Hausstaub effektivViele Menschen leiden an einer Hausstaubmilben-Allergie – wobei die eigentlichen Allergene von den Hinterlassenschaften der Milben stammen. Doch Hausstaubmilben kannst du bekämpfen und so die allergischen Beschwerden lindern.
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Nase putzen: So geht’s richtig und nachhaltigBesonders in den kalten Monaten greifen wir öfter zum Taschentuch, um uns die Nase zu putzen. Was du dabei beachten solltest, auch im Hinblick auf Nachhaltigkeit, liest du hier.
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Abgestandenes Wasser noch trinken? Ein Experte klärt aufDas Wasserglas von gestern steht noch auf dem Tisch oder die angebrochene Wasserflasche von neulich auf dem Tresen. Ganz frisch sind sie nicht mehr, aber muss man sie deshalb wegschütten? Wie lange du abgestandenes Wasser trinken kannst.
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Wie du deine Stimme trainierst – und welche Lebensmittel ihr zusetzenEine angeschlagene oder raue Stimme kommt im Alltag meist ungelegen. Wir zeigen dir Tipps und vier Übungen, mit denen du deine Stimme trainieren und gesund halten kannst.
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Aphthen: Hausmittel, die wirklich helfenAphthen lassen sich relativ einfach mit Hausmitteln behandeln, wenn sie vereinzelt auftreten. Wie du die Heilung beschleunigst und wann du ärztliche Hilfe brauchst, erfährst du hier.
