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Gesundheit

„Emotionale Vergewaltigung“: Ricardo Lange kritisiert Umgang mit Pflegekräften

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Im Interview mit Utopia berichtet Intensivpfleger Ricardo Lange von zermürbenden Krankenhausalltag und fordert ein Umdenken. Weiterlesen


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Zwiebeln & Co. gegen Corona: Virologe erklärt, ob Hausmittel helfen

Was kann man gegen das Coronavirus tun – außer zu Hause zu bleiben? Sind Hausmittel sinnvoll gegen die Erkrankung? Der Virologe Alexander Kekulé erklärt in einem Podcast, ob traditionelle Heilmittel etwas bringen. Weiterlesen


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Entspannt durch die Feiertage

Stress lass nach – mit diesen Tipps kommst du entspannt durch die Feiertage

Stress während der Feiertage muss nicht sein. Wir verraten Tipps und Tricks, wie man entspannt und ohne Stress durch die Feiertage kommt. Weiterlesen


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Der richtige Meditationssitz: So kannst du gut meditieren

Die richtige Haltung ist entscheidend in der Meditation und nicht jede Sitzposition ist für dich die geeignete. Wir zeige dir, wie du den richtigen Meditationssitz findest. Weiterlesen


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Breadcrumbing: 8 Anzeichen, dass du dich manipulieren lässt

Breadcrumbing ist ähnlich wie Ghosting und Gaslighting ein weiterer Trendbegriff aus dem Englischen – und eine potenziell verletzende Manipulationstaktik. Woran du Breadcrumbing erkennst, und wie du dich schützen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


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Schlechte Laune: Mit diesen Tipps hebst du deine Stimmung

Schlechte Laune kennt jede:r – sie kann ein wichtiges Signal des Körpers sein. Wir zeigen, was zu schlechter Laune führt und wie du deine Stimmung heben kannst. Weiterlesen


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Gelegentliche Stimmungsschwankungen kennt wohl jede:r. Sind sie jedoch sehr extrem oder belasten dich in deinem Alltag, solltest du den Ursachen genauer auf den Grund gehen. Weiterlesen


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Hate Watching: Warum wir es tun – und warum es schaden kann

Beim "Hate Watching" schauen wir Serien oder Filme, die wir eigentlich nicht mögen. Wir erklären dir, warum uns das so ein gutes Gefühl gibt – und welche Risiken es gleichzeitig birgt. Weiterlesen