Lebermoos: Seine Wirkung und wie du es verwendest von Philipp Multhaupt | 27. November 2020 Lebermoos kann im Garten lästig sein, hat aber viele nützliche Eigenschaften. Du kannst es im Haushalt oder zur Pflanzenpflege verwenden und sogar Beschwerden damit kurieren. Hier erfährst du mehr dazu. Weiterlesen
Grünling: So erkennst und vermeidest du ihn von Annika Reketat | 27. November 2020 Der Grünling ist ein Giftpilz, der vor allem in sandigen Kiefernwäldern zuhause ist und früher verzehrt wurde. Mehr Wissenswertes zum Lamellenpilz findest du hier. Weiterlesen
Psychohygiene: So kannst du deine seelische Gesundheit verbessern von Laura Müller | 26. November 2020 Psychohygiene legt Wert auf ein gesundes Selbstmitgefühl. Wir erklären dir, was hinter dem Begriff steckt und wie du mit Psychohygiene deine seelische Gesundheit verbessern kannst. Weiterlesen
- Anzeige - Wie du stressfreier durch die neue Arbeitswelt kommst von Techniker Krankenkasse | 24. November 2020 Wie du stressfreier durch die neue Arbeitswelt kommst. Die Arbeitswelt kann in diesen Tagen manchmal frustrierend sein. Hier ein paar Tipps, wie du mit Stress in der neuen Arbeitswelt besser umgehen kannst. Weiterlesen
Überforderung: 6 Tipps, die helfen von Luise Rau | 22. November 2020 Durch ständige Überforderung fühlen wir uns gestresst, werden unglücklich und gefährden unsere körperliche und mentale Gesundheit. Wir stellen dir einige Maßnahmen vor, mit denen du gegen den Stressfaktor ankämpfen kannst. Weiterlesen
Nordic Walking: Wirkung, Techniken und Tipps von Luise Rau | 22. November 2020 Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, die sich immer größerer Beliebtheit erfreut. Hier erfährst du, was du bei der Trainingsmethode und der Auswahl des Equipments beachten solltest. Weiterlesen
Wie ein Glückstagebuch deine positiven Gefühle fördern kann von Laura Müller | 21. November 2020 Ein Glückstagebuch kann auf Dauer dein Wohlbefinden steigern. Wir zeigen dir, wie du ein Glückstagebuch führen kannst und welche positiven Auswirkungen das für dich haben kann. Weiterlesen
Zwiebelwickel: Wie du das Hausmittel richtig anwendest von Katrin Baab | 21. November 2020 Zwiebelwickel kennen viele aus der Kindheit als Hausmittel gegen Erkältung. Wie du Zwiebelwickel selber machen kannst und was es dabei zu beachten gibt, erfährst du hier. Weiterlesen