- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Mit Apfelessig abnehmen – was ist dran?Apfelessig soll beim Abnehmen helfen – aber stimmt das auch? Wir haben das angebliche Wundermittel unter die Lupe genommen und verraten dir, was du bei Diäten generell beachten solltest. -
Leben ohne Zucker: So gelingt die zuckerfreie ErnährungEin Leben ohne Zucker klingt erstrebenswert, ist aber nicht so einfach realisierbar. Denn Zuckerfallen lauern überall. Erfahre hier, wie du sie umgehen und deine Ernährung weitestgehend zuckerfrei gestalten kannst.
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Roter Kreis nach Mückenstich? Das ist jetzt zu tunEin roter Kreis nach einem Mückenstich kann eine harmlose Reaktion sein. Wenn es dir aber auch schlecht geht und weitere Symptome dazukommen, solltest du den Stich medizinisch untersuchen lassen. Das solltest du beachten.
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Was hilft gegen Muskelkater? 5 ganz natürliche TippsHast du es beim Joggen oder im Fitnesscenter etwas übertrieben, dann wartet die nächsten Tage oft ein schmerzhafter Muskelkater auf dich. Wir zeigen dir, was dagegen hilft.
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Hustensaft im Test: Öko-Test und Stiftung Warentest empfehlen nur wenige HustenmittelNicht-rezeptpflichtige Hustenmittel und Hustensäfte sind gerade gefragt. Doch welches ist der beste Hustensaft? Laut Öko-Test und Stiftung Warentest helfen nur wenige Hustenmittel und Schleimlöser wirklich, den Husten zu stillen. Wir zeigen die Testsieger und haben Tipps, welche Hustensäfte helfen – und welche nicht.
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Geschwollene Augen: Ursachen und Mittel dagegenGeschwollene Augen können eine Vielzahl von Ursachen haben. In den meisten Fällen sind sie harmlos und du kannst sie selber behandeln. Erfahre hier, welche Hausmittel helfen.
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Thermoregulation: Wie unser Körper mit Hitze und Kälte umgehtDurch Thermoregulation behält der Körper auch bei schwankenden äußeren Bedingungen eine relativ gleichmäßige Temperatur aufrecht. Wie das genau funktioniert, erfährst du hier.
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Richtig lüften bei Erkältung: 2 Dinge, auf die es wirklich ankommtAuf Lüften solltest du bei einer Erkältung nicht verzichten. Frische Luft verbessert das Raumklima und reduziert die Virenlast. Doch du solltest beim Lüften auf ein paar Dinge achten.
