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Ansteigendes Fußbad: Hausmittel bei kalten Füßen und Erkältungen
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Ein ansteigendes Fußbad soll nicht nur die Füße wärmen, sondern auch bei Beschwerden im Nasen- und Rachenraum helfen. Wie das Fußbad funktioniert und was du dabei beachten solltest, erfährst du hier.
Mit Erkältung zur Coronaimpfung? In diesen Fällen geht das
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16. Januar 2024
Kannst du mit einer Erkältung zur Coronaimpfung gehen? In einigen Fällen ist es tatsächlich möglich, den Termin wahrzunehmen. Wir erklären dir, worauf du achten solltest.
Mantra-Meditation: Meditieren mit repetitiven Chants
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15. Januar 2024
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Bauchmuskeltraining: 5 effektive Übungen für Zuhause
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Mittelmeerdiät: Das spricht für und gegen die Kreta-Diät
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Berglaufen für Anfänger:innen: So legst du los
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Schlaftrunken? Wie du nach dem Aufstehen wach wirst
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Wer schlaftrunken ist, ist zwar bereits wach, aber oft noch nicht ganz bei sich und verwirrt. Wir verraten dir, was es mit der Schlafträgheit auf sich hat und was beim Wachwerden hilft.
Vitamin D: Wofür wir es brauchen und wann wir es einnehmen sollten
Von Silke Neumann und Annika Flatley |
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Vitamin D ist extrem wichtig für den Körper – und sehr beliebt als Nahrungsergänzungsmittel. Aber brauchen wir die Vitaminpräparate, um den Vitamin-D-Bedarf zu decken? Und kann eine Überdosierung schädlich sein?
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