- Ernährung und Rezepte
Rügenwalder Vegetarische Mühlen Schnitzel sind laktosefrei, vegan, ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern und zuckerarm. Sie bestehen aus Weizenmehl, Sojaproteinkonzentrat, Weizengluten, Rapsöl (mit vielen guten Omega 3-Fettsäuren), Sojaproteinisolat und Aromen.
Das vegane Schnitzel ist, in der Pfanne zubereitet, kaum von Schweine- oder Putenschnitzel zu unterscheiden, verspricht der Hersteller. Damit es noch näher am Original ist, kannst du zu deinem Schnitzel auch Kartoffelpüree machen. Wie du dieses einfach vegan zubereiten kannst, erfährst du hier.
Obwohl sie sich selbst nur „vegetarisch“ nennen, sind Rügenwalder Vegetarische Mühlen Schnitzel ausschließlich aus veganen Inhaltsstoffen, also ohne tierische Bestandteile.
Vegetarische Mühlen Schnitzel sind in vielen Supermärkten und Onlineshops erhältlich. Die 180gr-Packung ist ab 2,99 EUR erhältlich. Du findest die Schnitzel in vielen Supermärkten in der Kühlabteilung oder in der Nähe der Gemüseabteilung.
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Kaufen** kannst du das Schnitzel unter anderem bei Vekoop oder Rewe.
Weitere vegane und vegetarische Schnitzel findest du in der Bestenliste zu vegetarischen und veganen Schnitzeln. Dort siehst du die Veggie-Schnitzel auf einen Blick – inklusive Bewertung durch Utopia-Leser:innen.
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