Hanftee: Seine Wirkung und Anwendung

Mit Hanftee kannst du von der Wirkung von Hanf profitieren, ohne die Pflanze über die Atemwege aufzunehmen. Welche positiven Eigenschaften Hanftee besitzt und was du dabei beachten solltest, liest du hier.

Hanftee wird aus den meist getrockneten Blättern der Hanfpflanze zubereitet. Er enthält kein berauschendes THC oder nur so geringe Mengen des Stoffs, dass sie nicht spürbar sind. Stattdessen findet sich in dem Tee CBD, kurz für Cannabidiol, dem eine Reihe von heilenden Wirkungen nachgesagt werden.

Gut zu wissen: Stark konzentriertes THC befindet sich ausschließlich in den Blüten der Hanfpflanze. Aus diesen wird das sogenannte „Gras“ oder „Marihuana“ hergestellt. THC kann aus den Blättern der Hanfpflanze nur durch ein bestimmtes Verfahren extrahiert werden, bei dem das sogenannte „Haschisch“ gewonnen wird.  

Dieser Artikel behandelt ausschließlich Hanftee ohne THC und seine Wirkung. Außerdem erfährst du, wie du Hanftee zubereitest und anwendest.

Inhaltsstoffe und Wirkung von Hanftee

In der Cannabispflanze stecken zahlreiche Wirkstoffe, die sie zu einer altbewährten Heilpflanze machen.

Zur wichtigsten Gruppe der Inhaltsstoffe gehören die Cannabinoide. Dazu zählt neben dem berauschenden THC vor allem CBD, also Cannabidiol. Der Stoff ist in der medizinischen Anwendung sehr beliebt und mittlerweile umfassend untersucht.

CBD zeigt dabei kein Missbrauchs- oder Abhängigkeitspotential. Bisher gibt es keine Hinweise darauf, dass der Konsum von reinem CBD sich negativ auf die menschliche Gesundheit auswirkt. Im Gegenteil – der Stoff unterstützt den Körper auf vielfältige Art und Weise, wie ein Artikel der Harvard Medical School bestätigt. Unter anderem wirkt er:

• entkrampfend
• schmerzstillend
• beruhigend
• entspannend
• angstlösend

Neben den Cannabinoiden ist die Pflanze auch reich an weiteren Wirkstoffen. Dazu zählen unter anderem:

• Flavonoide
• Terpene
• Antioxidantien

So wendest du Hanftee an

Die vielfältige Wirkung von Hanftee und der enthaltenen Cannabinoide erlaubt ein breites Anwendungsspektrum.

Hanftee bei Schmerzen:

• Cannabis ist durch die entkrampfende und schmerzlindernde Wirkung gut geeignet, um Schmerzen zu behandeln. Eine Tasse Hanftee kann bei Menstruationsbeschwerden bis hin zu chronischen Schmerzerkrankungen Linderung verschaffen.
• Gerade bei Schmerzen, die auf herkömmliche Behandlung nicht ansprechen, hat CBD große Erfolge gezeigt.

Hanftee bei Schlafstörungen:

• Die beruhigende Wirkung von Hanf beeinflusst auch unsere Schlafqualität positiv.
• Das im Hanftee enthaltene CBD hilft sowohl dabei, schneller einzuschlafen als auch dabei, anschließend durchzuschlafen.

Hanftee bei Angstproblemen:

• Zwar kann Hanf dir eine Therapie nicht ersparen – doch kann die Pflanze unangenehme Angstschübe mildern und zu mehr Entspannung verhelfen, wie eine Studie 2019 zeigte.

So bereitest du Hanftee zu

Hanftee ist ein Traditionsgetränk mit heilsamer Wirkung. Sowohl in der traditionellen chinesischen Medizin als auch in der indischen Tradition des Ayurveda findet der grüne Tee Anwendung. Heute ist Hanftee nicht mehr so weit verbreitet. Das liegt womöglich daran, dass die Zubereitung des Getränks gar nicht so einfach ist. Die folgenden Punkte solltest du beachten, damit du von den medizinischen Aspekten von Hanftee profitieren kannst:

• Die Inhaltsstoffe von Hanftee sind nur schlecht wasserlöslich. Eine Studie hat sich mit medizinischem Hanftee und dem Wirkstoffgehalt des Getränks auseinandergesetzt. Das Ergebnis: Um die bestmögliche Wirkstoffkonzentration zu erreichen, solltest du den Tee etwa 15 Minuten köcheln lassen.
• Da die Wirkstoffe fettlöslich sind, kannst du den Tee in Milch oder pflanzlicher Milch aufkochen lassen oder zumindest einen Schluck davon hinzufügen.
• Der Wirkstoffgehalt nimmt mit der Zeit stark ab. Daher solltest du den Tee immer frisch zubereiten und nicht über mehrere Tage aufbewahren.
• Taste dich an die richtige Dosis heran, um zu sehen, wie dein Körper darauf reagiert. Beginne zunächst mit etwa einem halben Gramm für einen halben Liter Tee. Beobachte die Wirkung des Hanftees, bevor du die Dosis steigerst.

Hanftee kaufen

Möchtest du Hanftee medizinisch anwenden, ist das Produkt selbst ebenso entscheidend wie die richtige Zubereitung. Um sicherzustellen, dass der Hanftee seine Wirkung entfaltet, solltest du beim Kauf folgende Aspekte berücksichtigen: 

• Zunächst solltest du sichergehen, dass das Produkt von einem Anbieter stammt, der regelmäßige Produktkontrollen durchführt. Eine Studie von 67 deutschen CBD-Produkten hat nämlich ergeben, dass die meisten Produkte verunreinigt waren und so teilweise auch THC-Rückstände enthielten.
• Zusätzlich solltest du darauf achten, dass es sich beim Hanftee deiner Wahl um ein biologisches Produkt handelt. So gehst du sicher, dass der Tee nicht mit chemisch-synthetischen Pestiziden belastet ist.
• Gerade CBD-Produkte werden immer häufiger in Deutschland und Zentraleuropa produziert. Vergewissere dich, dass es sich bei deinem Hanftee um ein regionales Produkt handelt, um unnötige Transportwege zu vermeiden.
• Du bekommst Hanftee-Zubereitungen in der Apotheke, in speziellen CBD-Läden oder online.

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Überarbeitet von Paula Boslau

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