Hustensaft selber machen: Zwiebelsaft aus Zwiebel & Honig

Hausmittel gegen Husten: Zwiebelsaft gegen Husten
Foto: © Utopia/vs

Zwiebeln sind ein starker Begleiter in der Erkältungszeit, Zwiebelsaft ein Klassiker unter den Hausmitteln. Die Zwiebel wirkt antibakteriell und du kannst daraus in Kombination mit Honig einen wirksamen Hustensaft selber machen. Wir zeigen dir, wie einfach Zwiebelsaft gegen Husten in Eigenproduktion gelingt.

Und so machst du deinen eigenen Zwiebelsaft gegen Husten:

  • Schäle eine Zwiebel, schneide sie klein, gib die Stücke in ein Glas oder eine Tasse.
  • Gieße zwei Esslöffel flüssigen Honig darüber. Für die vegane Variante oder wenn kein Honig im Haus ist, eignen sich stattdessen auch Zucker oder andere vegane Honig-Alternativen.
  • Lasse das Ganze für mehrere Stunden oder am besten über Nacht ziehen.
  • Gieße dann die entstandene Flüssigkeit ab.
  • Fertig ist dein selbstgemachter Hustensirup, den du auf einem Löffel mehrmals täglich zu dir nimmst.

Du siehst: Hustensaft selber machen geht super einfach. Hier mehr Hausmittel gegen Husten

Zwiebelsaft gegen Husten: einfaches Hausmittel

Vermutlich fragst du dich jetzt allerdings: „Zwiebelsaft gegen Husten? Schmeckt das nicht ekelhaft?“ Der Geschmack ist durch Honig beziehungsweise Zucker tatsächlich erträglich und zuckersüß.

Die Zwiebel als pflanzliches Hausmittel gegen Husten wirkt – probiere es aus! (Zwiebel kann übrigens auch bei Ohrenschmerzen helfen. Mehr Informationen: Hausmittel gegen Ohrenschmerzen

Hausmittel bei Erkältung - Hausmittel gegen Husten - Hustensaft selber machen
Hausmittel gegen Erkältung gibt es viele – Knoblauch, Salbei, Thymian oder Ingwer zum Beispiel. (Foto: CC0 Public Domain /Pixabay)

Hausmittel gegen Erkältung

Zwiebelsaft ist natürlich nur eines von vielen Hausmitteln gegen Husten. Auch Knoblauch, Ingwer, Salbei und Salzwasser gelten als natürliche und wirksame Hausmittel gegen Erkältung.

Hustensaft mit Zwiebeln selber machen Pinterest
Hustensaft selber machen: entweder mit Honig oder Zucker (Fotos: Colourbox.de)

Gegen Husten helfen insbesondere Thymian und Spitzwegerich. Thymian wirkt Bronchien-erweiternd, hustenlösend und antibakteriell. Thymianöl kannst du auch als Mundspülung gegen Halsschmerzen einsetzen.

Das Hausmittel Spitzwegerich stimuliert das Immunsystem und wirkt antibakteriell, außerdem beeinflusst die Pflanze den Aufbau der Schleimhaut positiv. Gieße die Blätter von Thymian oder Spitzwegerich zu Tee auf oder koche sie zu einem Sirup ein.

Mehr Tipps, damit es gar nicht erst zu einer Erkältung kommt: Immunsystem stärken: 10 natürliche Tipps für bessere Abwehrkräfte und Abwehrkräfte von Kindern stärken: Tipps um das Immunsystem aufzubauen.

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(2) Kommentare

  1. Zwiebel hilft etwas bei kühlem schleimigen Husten. Was soll dann aber der Honig dabei, Noch mehr Schleim erzeugen?
    Bei trockenem Husten lindert der Honig zwar den Reiz, die Zwiebel treibt jedoch die Hitze und damit die Trockenheit wieder hoch.
    Ich habe dieses Mittel viele male „verordnet“ bekommen, eher mit negativen Auswirkungen.

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