Ratgeber

Ansatz kaschieren: Mit diesen 5 Tricks schaffst du es ohne Friseurtermin

Josephine Jaeger | 29. März 2021 Wie man seinen Ansatz kaschieren kann, ist gerade jetzt für viele ein wichtiges Thema. Wir zeigen dir fünf Tipps, die ein Nachfärben unnötig machen und erklären, warum Haarefärben generell problematisch ist.

Marmor reinigen: So klappt es nachhaltig

Katrin Baab | 29. März 2021 Marmor zu reinigen ist wichtig, damit du dich möglichst lange an dem Naturstein erfreuen kannst. Wir erklären dir, worauf du bei der Reinigung achten solltest und welche Hausmittel geeignet sind.

Vitamin B1 (Thiamin): Wie viel du brauchst, wo es drinsteckt, woran du einen Mangel erkennst

Silke Neumann | 29. März 2021 Vitamin B1 steckt zum Beispiel in äußeren Getreideschichten, also denen, die wir bei industriellen Nahrungsmitteln meist entfernen. Utopia sagt dir, warum Vollkorn hilft, was Vitamin B1 im Körper macht und was bei einem Mangel passiert.

Suburbanisierung: Ursachen und Auswirkungen der Stadtflucht

Luise Rau | 28. März 2021 Suburbanisierung ist ein geografisches Phänomen, das weitreichende ökologische, soziale und wirtschaftliche Auswirkungen hat. Wir klären dich über Merkmale, Ursachen und Folgen der Suburbanisierung auf.

6 Filme, die dich deinen Umgang mit sozialen Medien hinterfragen lassen

Sarah Gairing | 28. März 2021 Soziale Medien nehmen heutzutage immer mehr Raum ein. Welche Folgen das hat, ist uns häufig gar nicht bewusst. Wir stellen dir sechs Filme vor, die dich deinen Umgang mit sozialen Medien hinterfragen lassen.

Bierkuchen: Luftiges Rezept mit veganer Variante

Paula Boslau | 28. März 2021 Bierkuchen klingt vielleicht seltsam, ist aber sogar ein deutscher Klassiker. Hier findest du zwei schnelle Rezepte für den saftigen Kuchen – eine vegane und eine nicht-vegane Variante.

Birnenmuffins mit Joghurt: Ein saftiges Rezept

Julia Kloß | 28. März 2021 Wenn du saftige Birnenmuffins backen möchtest, haben wir hier ein schnelles Rezept für dich. Neben einer Schritt-für-Schritt-Anleitung findest du auch eine vegane Variante der süßen Küchlein.

Gemüsemuffins: Herzhaftes Rezept

Julia Kloß | 28. März 2021 Gemüsemuffins sind eine pikante Abwechslung zu süßen Muffins. Sie eignen sich als Snack für zwischendurch, zum Mittag- oder Abendessen und zum Mitnehmen.