Beluga-Linsen kochen: Kochzeit und Wassermenge
Um Beluga-Linsen zu kochen, musst du sie nicht erst einweichen: Sie kommen direkt in den Kochtopf. Wir erklären dir, wie du die schmackhaften Hülsenfrüchte am besten zubereitest. Weiterlesen
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Gerbstoffe: Wirkung und Bedeutung für eine gesunde Ernährung
Gerbstoffe gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen. Wir nehmen sie über verschiedene Obst- und Gemüseorten zu uns. Wie sie wirken und warum sie wichtig für eine gesunde Ernährung sind, erklären wir dir hier. Weiterlesen
Lebensmittelallergie: Symptome, Arten und was du dagegen tun kannst
Lebensmittelallergien sind weit verbreitet. Wir verraten dir, welche verschiedenen Arten es gibt und wie du dich schützen kannst, wenn du an einer bestimmten Lebensmittelallergie leidest. Weiterlesen
Marathon-Trainingsplan: So bereitest du dich auf den Lauf vor
Kein Marathon ohne Trainingsplan: Die richtige Vorbereitung hilft dir, den Lauf später durchzuhalten. Was du während des Trainings besonders beachten solltest, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen
Haselwurz: Tipps zu Anbau, Pflege und Scheiden
Haselwurz ist mit seinen niedrig wachsenden Stängeln ein guter Bodendecker für den Garten. Wir zeigen dir, wie du die Staude richtig anpflanzt und pflegst. Weiterlesen
Kürbiskuchen: Ein Rezept für den süßen Kuchen
Mit leckerem Kürbiskuchen versüßt du nicht nur dir, sondern auch Freunden und deiner Familie die gemütliche Herbstzeit. Probiere doch mal dieses leckere und einfache Rezept. Weiterlesen
Karottensalat mit Dressing: Ein einfaches und schnelles Rezept
Karottensalat mit Dressing gehört zu den bekanntesten und beliebtesten Rohkostsalaten. Wir zeigen dir ein schnelles Rezept für den klassischen Karottensalat mit Essig-Öl-Dressing und eine Rezeptvariante mit Apfel und Ingwer. Weiterlesen
Kanban-Board: System, praktische Beispiele und Tipps
Mit einem Kanban-Board behältst du den Überblick, wenn sich Aufgaben und Verpflichtungen häufen. Hier liest du, wie diese einfache Methode dir hilft, deine Projekte im Job und im Privatleben besser zu organisieren. Weiterlesen