- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Stilvoll und einfach: Essen anrichten leicht gemachtDu bist nicht sicher, wie du dein Essen anrichten sollst, damit es genauso appetitlich aussieht, wie es schmeckt? Wir geben dir Tipps zum Anrichten von Vorspeisen, Hauptspeisen, Desserts und Co. -
Macht Kaffee wirklich süchtig?Dass Kaffee süchtig machen kann, ist eine weit verbreitete Annahme. Ob Koffein wirklich eine ernstzunehmende Droge ist und wie es genau auf den menschlichen Körper wirkt, erfährst du hier.
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Blendfrei und sicher: Fahrradlicht optimal einstellenEin richtig eingestelltes Fahrradlicht sorgt dafür, dass du deinen Weg beim Radfahren erkennst, ohne dabei Verkehrsteilnehmende zu blenden. In diesem Artikel erfährst du, worauf es ankommt.
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Im Urlaub oder in der eigenen Region: So verhältst du dich bei einem WaldbrandGerade in den Sommermonaten sind Waldbrände ein echtes Problem und ein großes Thema in den Medien. Hier erfährst du, was du tun kannst, wenn der Wald in deiner Nähe brennt.
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Drei Ideen für deine WinterspaziergängeWinterspaziergänge sind gesund, entspannen und zeigen dir Flora und Fauna aus einer neuen Perspektive. Hier bekommst du drei Ideen und weitere Tipps für eine schöne Zeit in der Natur.
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Mandarinen schälen: So geht´s richtigWusstest du, dass du eine Mandarine innerhalb von Sekunden schälen kannst, sodass kaum noch weiße Haut daran klebt – und das ganz ohne klebrige Finger und orange Fingernägel?
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Sportliche Vorsätze für 2025? Ingo Froböse empfiehlt Workout-StackingKein Platz im Kalender fürs Sportprogramm? Diese Ausrede lassen wir nicht gelten! Workout Stacking, d.h. Sport in Häppchen, könnte die Lösung sein. Sport- und Gesundheitsexperte Prof. Ingo Froböse und der Fitness-Ökonom Sven Seidenstücker erklären, was sich dahinter verbirgt und wer glücklich (und fit) dadurch wird.
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Boreout: Daran erkennst du, ob es dich betrifftNichtstun kann ziemlich frustrierend sein – vor allem auf der Arbeit. Ein "Boreout", die tägliche Unterforderung, zieht uns runter und kann sogar krank machen. Wir zeigen dir, woran du einen Boreout erkennst und was du dagegen tun kannst.
