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Ratgeber

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Overtouched-Syndrom: Wenn Berührungen zu viel werden

Das Overtouched-Syndrom betrifft häufig junge Eltern, die mit ihren neugeborenen Kindern jeden Tag viel Körperkontakt erleben. Wie sich das Phänomen äußert und was im Umgang damit hilft, erfährst du hier. Weiterlesen


Digitaler Stromzähler: Wer mit einer extra Rechnung rechnen muss

Extra Rechnung für neue Stromzähler? Welche Haushalte betroffen sind

Nach und nach lösen digitale Stromzähler und Smart Meter die alten analogen Zähler ab. Dabei kann es passieren, dass Kund:innen nach dem Austausch eine doppelte Rechnung bekommen, warnt die Verbraucherzentrale NRW. Weiterlesen


Porridge Frühstücksbrei Frühstück

Porridge selber machen – 3 gesunde Varianten fürs Frühstück

Möchtest du mit einem nahrhaften Frühstück in den Tag starten, lohnt es sich, Porridge selber zu machen. Mit diesem Rezept kannst du den schottischen Frühstücksbrei einfach zubereiten. Weiterlesen


biotonne

Biomüll-Regeln verschärft: Bald mehr Kontrollen und Sanktionen

Bald treten schärfere Regeln fürs Trennen des Biomülls in Kraft. Verbraucher:innen drohen jetzt schon Bußgelder für falsche Müllentsorgung - wer falsch trennt, bei dem wird die Tonne zudem eventuell nicht mehr abgeholt. Weiterlesen


Wenn die Psyche leidet

Wenn die Psyche leidet: Wer schreibt mich krank?

Da ist die enorme Erschöpfung, nichts geht mehr. In diesem Zustand zur Arbeit? Undenkbar. Doch wer kann einen krankschreiben, wenn die Psyche nicht mehr mitmacht? Weiterlesen


Festival Essen

Festival-Essen: Ideen und Tipps für leckere und nachhaltige Mahlzeiten

Festival-Essen muss nicht nur aus Dosenravioli bestehen. Wir geben dir Rezeptempfehlungen für praktische, frische und leckere Snacks, mit denen du die Festivalsaison gut überstehst. Weiterlesen


Kann Eis schlecht werden

Kann Eis schlecht werden? Darauf solltest du achten

Kann Eis schlecht werden? Diese Frage ist sowohl beim nächsten Eisdielenbesuch als auch für Eis im eigenen Gefrierschrank wichtig. Wir erklären dir, wie du die Haltbarkeit von Eis verlängerst und worauf du vor dem Verzehr achten solltest. Weiterlesen


bett schlaf energie sparen tipps

Im Schlaf Energie sparen: 7 Tipps für Elektrogeräte, Kühlschrank und Co.

Energiesparen muss nicht mühsam sein. Wer die folgenden Tipps umsetzt, spart buchstäblich im Schlaf Emissionen, Strom- und Heizkosten. Weiterlesen