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Ratgeber
Rosmarin pflanzen: So hast du viele Jahre was davon
Von Philipp Multhaupt |
23. Mai 2025
Rosmarin selbst anzupflanzen lohnt sich, wenn du gern mit mediterranen Kräutern kochst, denn du kannst ihn das ganze Jahr über ernten. Einige Besonderheiten musst du dabei aber beachten.
Abfluss gluckert: Warum das ein Warnsignal ist
Von Laura Hintereder |
23. Mai 2025
Wenn dein Abfluss gluckert, ist das nicht nur störend, sondern kann auch zum echten Problem werden. Woran es möglicherweise liegt und was du tun kannst, erfährst du hier.
So beeinflusst Radfahren die psychische Gesundheit
Von Eva Stammberger |
23. Mai 2025
Radfahren hält nicht nur körperlich fit, es tut unserer mentalen Gesundheit gut – und zwar in vielen verschiedenen Bereichen, wie Studien zeigen. Wir zeigen, warum radeln gegen Ängste, Stress und Wut helfen kann.
Bananenschale als Dünger verwerten: So nutzt du sie sinnvoll
Von Corinna Becker |
23. Mai 2025
Bananenschale ist ein guter Dünger für viele Pflanzen. Wir erklären dir, worauf du beim Kauf von Bananen achten solltest und wie du ihre Schale zu Dünger verarbeitest.
Holunder pflücken: Vermeide diese 7 Fehler
Von Mia Stremme |
23. Mai 2025
Holunder zu pflücken lohnt sich, weil du die Blüten und Beeren auf verschiedene Weise weiterverarbeiten kannst. Doch bei der Ernte solltest du diese sieben Fehler vermeiden.
Waldbaden: So einfach kannst du mit Shinrin Yoku zur Ruhe kommen
Von Sarah Brockhaus |
23. Mai 2025
Waldbaden bedeutet: Einen Waldspaziergang machen, zur Ruhe kommen, Stress abbauen. Diese Naturtherapie kommt ursprünglich aus Japan und wird auch in Europa praktiziert. Mittlerweile gibt es immer mehr wissenschaftliche Befunde zu ihrer Wirksamkeit.
Achtsamkeit im Alltag: Mit diesen 4 Tipps kannst du Stress reduzieren
Von Luise Rau |
23. Mai 2025
Achtsamkeit im Alltag kann dir dabei helfen, Stress zu reduzieren und deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen. Wie du achtsame Routinen in deinen Alltag integrieren kannst, findest du in diesen vier Tipps.
Lindenknospen sammeln: So kannst du sie essen
Von Luise Rau |
23. Mai 2025
Lindenknospen findest du im Frühjahr bei Spaziergängen durch Wald und Park. Aus den Knospen können sich nicht nur Blätter und Blüten entwickeln – du kannst sie auch in der Küche nutzen.
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