- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Fahrrad zum E-Bike nachrüsten: Diese Möglichkeiten hast duDas eigene Fahrrad kannst du zum E-Bike nachrüsten. Aber was ist dabei erlaubt? Und kannst du das selber machen? Wir geben dir einen Überblick zu diesem Thema. -
Hafersahne: Ein Rezept für den veganen SahneersatzHafersahne musst du nicht extra kaufen: Aus Haferflocken kannst du den veganen Sahne-Ersatz selber machen. Mit unserem Rezept sparst du so nicht nur Geld, sondern auch Verpackungsmüll.
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Parkett-Pflege: Reinigende Mittel gegen KratzerDurch regelmäßige Parkett-Pflege behält dein Boden seinen Glanz. Für die Reinigung kannst du einfach ein paar Hausmittel verwenden. Wir zeigen dir, wie’s geht!
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Zitronenbaum umtopfen: Bald ist der richtige ZeitpunktWenn du einen Zitronenbaum umtopfen möchtest, ist der richtige Zeitpunkt wichtig. Wir erklären dir, wie du beim Umtopfen vorgehst und geben dir weitere nützliche Tipps.
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Vom Teenie-Frust zum Lebensgefühl: 9 Gründe, warum Radfahren mein Leben verändert hatIch bin maximal flexibel und bewege mich viel mehr als früher. Eine (kurze) Hommage ans Fahrrad, die zeigt, wie Radfahren das Leben schöner macht.
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Gehirn fit halten: Warum Kreuzworträtsel nicht ausreichen – und was stattdessen hilftWollen wir unsere Muskeln stärken, müssen wir sie fordern. Geht es um unser Gehirn, ist das nicht anders. Die gute Nachricht: Das kann auch richtig Spaß machen – mit diesen 4 Ideen.
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Fructosefreie Lebensmittel: Was du bei Unverträglichkeit essen kannstBei einer Fructoseintoleranz solltest du auf möglichst fructosefreie Lebensmittel zurückgreifen. Hier erfährst du, welche Produkte du problemlos essen kannst und welche du meiden solltest.
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Experte: So erkläre ich Vorgesetzten, dass ich weniger arbeiten willWer weniger arbeiten möchte, muss dies mit den Vorgesetzten abklären. Doch wie äußert man den Wunsch am besten? Und welche Rolle spielt Brückenteilzeit? Was gilt und wozu ein Psychologe rät.
