- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Alkohol als Einschlafhilfe: Warum du davon die Finger lassen solltestDass Alkohol beim Einschlafen hilft, ist eine weit verbreitete Annahme. Warum Alkohol tatsächlich kurzzeitig beim Einschlafen hilft, jedoch die Schlafqualität in erster Linie negativ beeinflusst, erfährst du hier. -
Allulose: Das hat es mit der Zuckeralternative auf sichAllulose ist ein nahezu kalorienfreies Süßungsmittel und soll unter anderem positive Effekte auf das Sättigungsgefühl und den Blutzuckerspiegel haben. Was genau es mit dem Süßungsmittel auf sich hat, erfährst du hier.
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Make-up-Schwamm reinigen: So wird er wieder keimfreiDamit er sauber und keimfrei bleibt, solltest du deinen Make-up-Schwamm regelmäßig reinigen. Hier erfährst du, wie du dabei vorgehst und wie oft das Säubern nötig ist.
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Lifehack: So entsorgst du deinen Weihnachtsbaum nadelfreiBeim Entsorgen eines alten Weihnachtsbaums verstreut dieser oft jede Menge trockene Nadeln. Mit welchem Trick du das vermeiden kannst, erfährst du hier.
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Nachhaltige Unterwäsche: Diese Modelabels machen es besserNur wenig geht uns so nah, und doch tragen wir Unterwäsche meist, ohne uns viele Gedanken darüber zu machen. Empfehlenswerte Labels für bessere Unterwäsche.
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Bücher spenden: 4 empfehlenswerte OrganisationenQuillt dein Bücherregal über und du möchtest gerne einige Bücher spenden? Wir empfehlen dir drei gemeinnützige Organisationen, die deine alten Bücher annehmen.
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Fit bleiben im Home Office: Sind Walking Pads die Lösung?Am Schreibtisch Schritte sammeln oder beim Serien-Streamen den Kreislauf in Schwung bringen: Walking Pads machen es möglich. Für wen der Kauf kleiner Laufbänder lohnen kann, hängt vor allem von einer Frage ab.
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Hängepflanzen: Diese Sorten eignen sich am bestenHängepflanzen verleihen deinen Zimmern eine ganz besondere Atmosphäre, aber auch am Balkon oder im Garten machen sie eine gute Figur. Welche Sorten geeignet sind und was du bei der Pflege beachten solltest, liest du hier.
