Utopia Image

Ratgeber

linsenbratlinge

Linsenbratlinge selber machen: Rezept für leckere Patties

Linsenbratlinge sind eine leckere vegane Alternative zu klassischen Burgern. Mit diesem Rezept kannst du die proteinreichen Patties aus roten Linsen einfach zu Hause machen. Weiterlesen


Spaghetti bei Öko-Test: zwei Supermarkt-Eigenmarken enttäuschen
MeinUtopia

Spaghetti bei Öko-Test: zwei Supermarkt-Eigenmarken sind durchgefallen

Licht und Schatten beim Spaghetti-Test. Die gute Nachricht lautet: Zwei Drittel aller getesteten Produkte bekam im Test ein „sehr gut“. Ausgerechnet zwei Supermarkt-Eigenmarken gehen jedoch als Testverlierer mit „mangelhaft“ aus dem Test von Öko-Test hervor. Weiterlesen


Kurzwaschprogramm

Mythos: Warum das Kurzwaschprogramm keine Energie spart

Das Kurzwaschprogramm von Wasch- und Spülmaschine mag auf den ersten Blick umweltfreundlich scheinen. Aber in vielen Fällen solltest du darauf verzichten – lies hier, wann genau. Weiterlesen


bad ohne fenster lüften

Kein Fenster im Bad? Wie du trotzdem lüftest

Das Badezimmer ist besonders anfällig für Schimmel. Um dem vorzubeugen, hilft nur eins: Lüften. Was aber, wenn das Bad ohne Fenster gebaut wurde? Weiterlesen


Wasser trinken ist wichtig

Täglich mindestens 2 Liter Wasser trinken? – Warum du auf dein Durstgefühl hören darfst

Ausreichend Wasser zu trinken, ist wichtig. Aber wie viel genau sollen wir trinken, um gesund durch den Tag zu kommen? Das sagt eine Studie dazu und wir geben dir weitere Trinkwassertipps. Weiterlesen


In einer Küche ohne Dunstabzug solltest du beim Kochen gut lüften.

Kochen ohne Dunstabzug: So lange solltest du danach lüften

Was, wenn die Küche keine Dunstabzugshaube hat? So lüftest du richtig beim Kochen ohne Dunstabzug. Weiterlesen


Eier abschrecken

Eier abschrecken: Hilfreich oder überflüssig?

Eier abschrecken oder nicht? Ist es sinnvoll oder vielleicht sogar schädlich? Hier erfährst du, wann du Eier abschrecken solltest und wann es besser ist darauf zu verzichten. Weiterlesen


hedonistische tretmühle

Die Hedonistische Tretmühle: So kannst du deinen Konsum hinterfragen

Die hedonistische Tretmühle erklärt, warum uns immer neue positive Reize auf Dauer nicht glücklicher machen. Diese Erkenntnis kannst du allerdings auch für dein eigenes Leben nutzen. Weiterlesen