Ratgeber

Verspannungen im Rücken: 4 Experten-Tipps, die schnell helfen

dpa und Benita Wintermantel | 3. September 2024 Es zieht unangenehm im Rücken? Oft sind verkrampfte oder verspannte Muskeln die Ursache. Der Orthopäde David Kubosch hat eine Übung parat, die schnell für Besserung sorgt – plus weitere Tipps.

Esparsette im Garten: Gut für Insekten und Boden

Eva Weidner | 3. September 2024 Ob Pferde, Meerschweinchen oder Bienen: Esparsette ist bei Tieren sehr beliebt. Hier erfährst du mehr über die Staude, die gerne als Bienenweide und Futterpflanze genutzt wird.

9 regionale Kaffee-Alternativen: Kaffee-Ersatz aus Getreide, Löwenzahn oder Eicheln

Johanna Wehrmann | 3. September 2024 Kaffee gehört für viele zum Alltag. Doch der lange Transportweg, die Ausbeutung der Kaffeebauern und der Einsatz von Pestiziden sprechen gegen herkömmlichen Bohnenkaffee und für regionale Kaffee-Alternativen.

Wenn Tinder zur Belastung wird: Psychologin warnt vor „Dating-Burnout“

dpa und Benjamin Hecht | 3. September 2024 Mit wenigen Swipes zur großen Liebe? Das versprechen sich wohl viele junge Menschen vom Online-Dating. Doch manchen geht das monotone Wischen auf die Psyche. Expertinnen erklären, worauf du achten solltest, um keinen "Dating-Burnout" zu erleiden.

Badezimmer lüften: Tipps & Tricks für den Sommer

Benita Wintermantel | 3. September 2024 Nach dem Duschen herrschen im Bad oft tropische Bedingungen. Damit sich kein Schimmel bildet, muss die Feuchtigkeit schnell wieder raus. Diese Tipps helfen beim Badezimmer-Lüften im Sommer.

Liebeskummer überwinden: Diese Methoden helfen nach Trennungen

Cosma Hoffmann | 2. September 2024 Nach einer Trennung überkommt uns häufig starker Liebeskummer. Wir verraten dir vier Punkte, die wichtig sind, um den Liebeskummer überwinden und in der Krise neue Kraft und Zuversicht gewinnen zu können.

Humus: Entstehung und Bedeutung für den Boden

Sarah Brockhaus | 2. September 2024 Oft schenken wir dem, was unter unseren Füßen ist, kaum Beachtung. Dabei ist unser Boden von essenzieller Bedeutung für uns – und mit ihm der Humus, der einen wesentlichen Bestandteil davon bildet.

Champignons roh essen: Was du beachten solltest

Sophie Singer | 2. September 2024 Champignons kannst du roh essen – als eine der wenigen Pilzsorten. Sie schmecken lecker in leichten Salaten und sind im Normalfall sehr gesund. Was du beachten solltest, zeigen wir dir auf dieser Seite.