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Im Bett liegend noch durch die sozialen Medien scrollen. Für viele Jugendliche gehört das zur nächtlichen Normalität. Das Problem: Die Angewohnheit schadet ihrem Schlaf. Verbote aber bringen nichts, sagt ein Experte. Weiterlesen
Anderen zu verzeihen, ist oft schon schwer genug. Aber sich selbst kleine Fehler oder größeres Versagen zu vergeben, will manchmal gar nicht gelingen. Warum es trotzdem Sinn macht, das zu üben – und wie man lernt, sich selbst zu verzeihen, erklären eine Coachin und ein Psychologe. Weiterlesen
Die aktuelle Hitzewelle macht vielen Menschen zu schaffen. Wichtig ist, dass du ausreichend trinkst. Doch wie viel Wasser sollte es pro Tag sein? Und was sind die besten Durstlöscher bei extremer Hitze? Weiterlesen
Verschaffst du dir regelmäßig einen Überblick über deine Finanzen, lässt sich aufs Jahr gerechnet einiges sparen. Wir verraten dir, wie du dabei vorgehst und was du beachten solltest. Weiterlesen
Ökotest hat 19 Trinkflaschen für Kinder getestet. 15 davon überzeugten, fünf fielen durch. Hier stellen wir dir die besten Trinkflaschen für Schule und Kita vor. Weiterlesen
Klimaaktivistin Leena Norms kauft im Jahr 2024 keine Klamotten. Mehr noch, alles, was sie an neuer Kleidung möchte, näht sie sich in dieser Zeit selber. Ich habe beschlossen, den gleichen Selbstversuch zu machen. Wie ging es mir bisher damit? Weiterlesen
Nachhaltigkeit ist kompliziert? Nicht, wenn man sie Schritt für Schritt angeht! Zum Beispiel Woche für Woche – mit unserem Buch "Meine Reise nach Utopia". Weiterlesen
Die Begriffe "Hagel" und "Graupel" werden oft synonym benutzt. Dabei sind die beiden Wettererscheinungen nicht das Gleiche – das sind die Unterschiede. Weiterlesen
