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Ratgeber

Selbstorganisation: Mit diesen Schritten funktioniert es.

Selbstorganisation: 7 Tipps, um strukturierter zu arbeiten

Eine gute Selbstorganisation hilft dir, deinen Arbeitsalltag strukturierter zu gestalten. Hier kommen sieben Tipps für mehr Produktivität und Ordnung. Weiterlesen


rote ohren

Rote, warme Ohren? Warum das passieren kann

Rote Ohren können viele Ursachen haben. Die meisten sind harmlos, in manchen Fällen solltest du sie allerdings medizinisch untersuchen lassen. Wir verraten dir, wieso es zu roten Ohren kommen kann. Weiterlesen


heizung ablesen

Heizung ablesen: So machst du es selber

Eine Heizung abzulesen ist nicht schwer und hilft dir dabei, deinen Verbrauch besser zu kontrollieren. Hier erfährst du, wie du den Heizungsstand selbst ablesen kannst. Weiterlesen


immunsystem stärken kinder

Abwehrkräfte von Kindern stärken: Tipps um das Immunsystem aufzubauen

Das Immunsystem deines Kindes baut sich über die Jahre immer weiter auf. Wir zeigen dir, wie du die Abwehrkräfte deines Kindes stärken und so Erkrankungen vorbeugen kannst. Weiterlesen


slow jogging

Slow Jogging: So kannst du achtsam laufen

Slow Jogging ist eine Lauftechnik aus Japan, die besonders gesund und gelenkschonend ist. Hier erfährst du, wie das langsame Laufen funktioniert und welche Vorteile die Sportart hat. Weiterlesen


entkoffeinierter kaffee koffeinfreier kaffee

Entkoffeinierter Kaffee: Wie gesund ist er wirklich?

Entkoffeinierter Kaffee schmeckt nach Kaffee, hat jedoch nicht die aufputschende Wirkung von Koffein. Damit ist er eine Alternative für alle, die auch abends noch Kaffee trinken möchten. Doch ist koffeinfreier Kaffee auch gesund? Weiterlesen


Schneeräumen

Schneeräumen: Pflichten und Tipps zum Schneeschippen

Schneeräumen ist in Deutschland eine gesetzliche Pflicht. Wir klären dich auf, für wen welche Regelungen gelten und geben dir Tipps, wie du dabei auf Nachhaltigkeit achten kannst. Weiterlesen


Trennkost

Trennkost: Das spricht gegen die Diät

Was steckt eigentlich genau hinter dem Begriff "Trennkost"? Erfahre hier, welchen Hintergrund sie hat und was Fachleute heutzutage von ihr halten. Und hat die Ernährungsform überhaupt Vorteile? Weiterlesen