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Ratgeber

Haferflocken selber machen: So kannst du sie quetschen

Haferflocken selber zu machen lohnt sich aus gesundheitlicher Sicht: Die frisch gequetschten Flocken enthalten wertvolle Nährstoffe und Mineralien. Eine Flockenquetsche ist kostspielig in der Anschaffung, dann aber lange und vielseitig einsetzbar. Weiterlesen


Der FAST-Test: So erkennst du einen Schlaganfall

Um einen Schlaganfall zu erkennen, kannst du auf den FAST-Test zurückgreifen. Wie dieser funktioniert und warum es essentiell ist, einen Schlaganfall so früh wie möglich zu erkennen, erfährst du hier. Weiterlesen