Pollenflugkalender 2020: Die wichtigsten Gräser auf einen Blick

Foto: CC0 / Pixabay / Free-Photos

Unser Pollenflugkalender 2020 zeigt dir, wann welche Pollen unterwegs sind. Durch den milden Winter sind Pollen von Frühblühern bereits seit Februar in der Luft. Bis spätestens Oktober blühen noch andere Bäume und Gräser.

Pollenflugkalender 2020: Welche Pollen sind in der Luft?

Für die meisten Allergiker ist im Frühling der Pollenflugkalender Pflicht: Ob Pollen von Gräsern oder Bäumen – irgendetwas fliegt immer in der Luft, sogar im Winter. Bei anhaltenden allergischen Beschwerden wie Schnupfen und geröteten Augen solltest du unbedingt einen Allergologn aufsuchen. Er kann genau diagnostizieren, gegen welche Pollen du allergisch bist. 

So kannst du die Beschwerden lindern:

  • Duschen vor dem Schlafen sowie Wechseln der Kleidung nach Betreten der Wohnung reduziert die Pollenbelastung.
  • Außerdem solltest du nachts lüften, denn dann fliegen nur wenige Pollen durch die Luft. Ein Pollenschutzgitter ist ebenfalls ratsam.
  • Die Behandlung mit antiallergischen Medikamenten sollte nur nach Absprache mit deinem Arzt erfolgen. Ein Blick auf den Pollenkalender verrät dann, in welchem Zeitraum ein Antiallergikum nötig sein kann.
  • Auch bei der Urlaubsplanung solltest du auf den Pollenkalender schauen: In den Bergen und am Meer ist die Pollenbelastung am geringsten – dorthin kannst du also in der Pollenhochsaison flüchten.

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Pollenkalender 2020: Jahresübersicht der häufigsten Bäumer und Gräser

Pollenflugkalender 2020: An diesem Kalender kannst du dich orientieren.
Pollenflugkalender 2020: An diesem Kalender kannst du dich orientieren.
(Foto: Daten: Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst / Grafik: Utopia)

Legende

  • Rot: Hauptblüte
  • Orange: Vor- und Nachblüte
  • Gelb: mögliches Vorkommen

Du siehst hier den allgemeinen Pollenkalender als Orientierung. Pollen von Frühblühern wie der Haselnuss sind bereits ab Februar häufig in der Luft zu finden. Die Blütezeit der verschiedenen Pflanzen kann von Jahr zu Jahr um ein paar Wochen schwanken. Eine tägliche Vorhersage findest du beim Deutschen Wetterdienst.

Ungefähr alle zwei Jahre blüht die Birke besonders stark, da es sich um das sogenannte „Mastjahr“ handelt. Dies war 2018 der Fall, dort waren besonders viele Birkenpollen unterwegs. Doch die Auswirkungen hängen auch vom Wetter ab: Es genügt schon ein starker Regenschauer und alle Pollen werden auf den Boden gespült.

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