Ringelblumensalbe selber machen: Rezept für eigene Calendula-Creme

Ringelblumensalbe oder Calendula ist in der Naturkosmetik sehr beliebt, denn Ringelblumen haben eine pflegende und zugleich heilende Wirkung. Wir zeigen dir, wie du Ringelblumensalbe ganz einfach und mit natürlichen Zutaten selbst herstellst.

Ringelblumen (Calendula officinalis) haben eine keimtötende und entzündungshemmende Wirkung. Verwendet werden aber nur die Blütenblätter der Pflanze. In Form von Salben lindern sie Entzündungen auf der Haut und an den Schleimhäuten. Auch die Heilung von Biss-, Quetsch- und Brandwunden fördert die Ringelblume. Eltern schwören auf Calendula-Salbe bei Entzündungen im Windelbereich.

Ringelblumensalbe selber machen: Rezept aus Calendula officinalis

Für eine einfache Ringelblumensalbe benötigst du:

• 250 ml Jojoba-Öl
• 25 g Bienenwachs (oder alternativ Carnaubawachs)
• 1 bis 2 Tassen Ringelblumenblüten
• ein Leinentuch
• zwei Töpfe (am besten mit Öffnung zum Gießen)
• 5 ausgekochte Gläser à 50 ml mit Deckel (am besten eignet sich Braunglas, um die Salbe vor Licht zu schützen)

Reines Bienenwachs kannst du in der Apotheke, in Reformhäusern oder auch beim Imker direkt kaufen (alternativ online z.B. **bei Amazon).

1. Schneide die Ringelblumenblüten klein.
2. Gib diese dann in das Jojoba-Öl und erhitze es leicht für ca. 15 Minuten. Lass das Öl dabei nicht zu heiß werden, sonst werden die Blütenblätter frittiert.
3. Seihe dann das Öl-Blütengemisch durch das saubere Leinentuch ab.
4. Gib das Bienenwachs zum Öl hinzu und erhitze es nochmals leicht bis das Bienenwachs geschmolzen ist.
5. Rühre dabei immer schön um, damit sich die Wirkstoffe gut verteilen.
6. Jetzt kannst du die Salbe in die bereits ausgekochten Gläser gegeben.
7. Lass den Deckel offen, bis die Salbe vollständig ausgekühlt ist. Um die Salbe vor Verunreinigungen zu schützen, kannst du ein Tuch über die Gläser legen.

Tipp: Am längsten ist die Salbe haltbar, wenn du sie in dunklen, luftdichten Gläsern und im Kühlschrank aufbewahrst.

Auch aus anderen Heilpflanzen lassen sich ganz leicht Salben herstellen. Eine Salbe aus Spitzwegerich hilft zum Beispiel bei Erkältungen.

Die besondere Wirkung der Ringelblume: Als Creme oder Tee

Ringelblumen gelten als:

• reinigend
• abschwellend
• schmerzlindernd
• durchblutungsfördernd

Zudem fördern sie das Wachstum neuer Zellen und damit die Wundheilung. 

Calendula selbst anpflanzen und ernten

Zwischen Juni und Oktober blühen Ringelblumen in vielen Gärten. Die Pflanze wird zwischen 20 und 25 Zentimeter groß und wächst in Beeten, Blumenkästen und Kübeln. Die Samen werden nach dem letzten Bodenfrost ab Mitte Mai direkt im Freiland gesät.

Wenn die Samen keimen, sollten sie pikiert oder umgesetzt werden. Auch im Oktober können die Samen nochmals gesät werden, um so früh wie möglich im Frühjahr auszutreiben. Die Pflanzen sind nicht winterhart, vermehren sich aber von selbst, wenn du Blüten mit Samenkapseln stehen lässt.

Die offenen Blüten können über die gesamte Blütezeit geerntet werden. Die beste Qualität haben die Blüten, wenn sie bei sonnigem Wetter mittags geschnitten werden. Eine Ernte im Frühsommer wird empfohlen. 

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