Essen

Gemüselasagne: Ein einfaches und leckeres Rezept

Maria Hohenthal | 11. Januar 2020 Gemüselasagne ist eine sehr gute vegetarische Alternative zum klassischen Lasagne-Rezept. Neben dem einfachen Basis-Rezept findest du alternative Zubereitungsideen und erfährst, wie du Lasagne-Platten selber machst.

Italienische Kräuter: Diese solltest du kennen

Julia Kloß | 10. Januar 2020 Italienische Kräuter dürfen in keiner Küche fehlen: Egal ob frisch oder getrocknet, sie verleihen mediterranen Gerichten den letzten Schliff. Wir zeigen dir fünf Sorten, die du kennen solltest.

Käse räuchern: Mit diesem Rezept gelingt es auch dir

Jasmina Krauss | 7. Januar 2020 Käse zu räuchern ist ganz einfach. Wir zeigen dir mit ein paar einfachen Schritten, wie du deinem Lieblingskäse einen intensiveren und rauchigen Geschmack verleihst.

Biohacking: Einfache Mittel für zu mehr Energie und Gesundheit

Martina Naumann | 1. Januar 2020 Biohacking verspricht mehr Leistung und Konzentrationsvermögen. Doch ganz so unbedenklich ist der Lifestyle nicht. Hier liest du, was du beachten solltest und wie du dein Leben gesund verbesserst.

Orangenblütenwasser: Wirkung und Anwendung in Haushalt und Kosmetik

Katrin Baab | 30. Dezember 2019 Orangenblütenwasser ist natürlich, hat eine beruhigende Wirkung und ist vielseitig anwendbar. Erfahre hier, was das Blütenwasser in Küche, Kosmetik und Haushalt kann.

Astaxanthin: Anwendung, Wirkung und Nachteile des Algen-Antioxidans

Tim Schneider | 30. Dezember 2019 Hinter dem etwas sperrigen Namen Astaxanthin verbirgt sich ein orangefarbenes Farbpigment, das nicht nur dem Hummer seine rote Farbe gibt, sondern auch sehr gesund sein soll. Utopia klärt über das Nahrungsergänzungsmittel auf.

Fettarme Ernährung: So kochst du leicht und gesund

Luise Rau | 23. Dezember 2019 Eine fettarme Ernährung kann in richtigem Maße vor Erkrankungen schützen und ist ein effektives Mittel gegen Übergewicht. Was du dabei beachten solltest, zeigen wir dir in diesem Ratgeber.

Wie billig darf Fleisch sein? Kaufland-Prospekt macht erneut fassungslos

Nadja Ayoub | 19. Dezember 2019 Pünktlich zu Weihnachten bietet Kaufland ein besonderes Schnäppchen an: Eine „Junge Pute“ gibt es für nur 2,99 Euro das Kilo. Es ist nicht das erste Mal, dass Kaufland dieses Sonderangebot macht.