Sport

Sonnenatmung für mehr Energie: So geht sie

Luise Rau | 8. November 2022 Die Sonnenatmung soll entspannen und dich gleichzeitig aktivieren und deinen Energielevel erhöhen. Wie die Atmungstechnik funktioniert und was sie wirklich bringt, erfährst du hier.

Pilates und Yoga: Was ist der Unterschied?

Chantal Gilbrich | 5. November 2022 Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Pilates und Yoga? In diesem Artikel stellen wir dir die beiden Trendsportarten vor und erklären, welche Merkmale sie jeweils auszeichnen.

Hobby Horsing: Reiten komplett ohne Tierleid

Laura Hintereder | 3. November 2022 Hobby Horsing ist besonders bei Kindern ein echter Trendsport und kommt ohne echte Pferde aus. Hier erfährst du, was dahintersteckt und ob es eine Alternative zum Reitsport darstellt.

Durchlauferhitzer: Stromverbrauch berechnen und Geld sparen

Nele Finke | 19. Oktober 2022 Warmes Wasser muss nicht zentral mit dem Heizwasser erhitzt werden. Mit einem Durchlauferhitzer kannst du Wasser nach Bedarf erwärmen. Wir erklären dir, wie hoch der Stromverbrauch ist und wie du noch mehr einsparen kannst.

Vor oder nach dem Sport essen? So machst du es richtig

Josephine Jaeger | 8. Oktober 2022 Bist du nicht sicher, ob du lieber vor oder nach dem Sport essen solltest? Wir stellen die Vor- und Nachteile gegenüber und erklären dir, wie du es richtig machst.

Schneeblindheit: Vorbeugung und Behandlung von Sonnenbrand in den Augen

Annika Reketat | 28. September 2022 Zu Schneeblindheit kommt es nicht nur beim Skifahren auf der Piste. Die Hornhaut kann sich immer dann entzünden, wenn sie einer zu starken Strahlung ausgesetzt ist. Wie du Schneeblindheit behandelst und vermeidest, erfährst du hier.

- ANZEIGE - Tipps und Tricks für nachhaltiges Lernen – so gelingt es dir

Techniker Krankenkasse | 15. September 2022 Nachhaltiges Lernen bedeutet, dass Wissen langfristig im Gedächtnis bleibt. Finde heraus, wie das gelingt, und was dafür noch wichtig ist.

Periode bleibt aus: Was der Lebensstil damit zu tun haben kann

dpa/Katharina Schmidt | 13. September 2022 Wenn die Periode ausbleibt, liegt nicht zwingend eine Schwangerschaft vor. Es gibt viele Faktoren, die die Menstruation beeinflussen. Bleibt sie aus, handelt es sich vielleicht um eine sogenannte hypothalamische Amenorrhö – diese kann ein Warnzeichen des eigenen Körpers sein.